Digital detox жастарға қаншалықты қажет?

Таңертең көзді ашқан сәттен бастап қол телефонға созылады. Ұйқыдан оянбай жатып хабарламалар, әлеуметтік желілер, жаңалықтарды тексеруге асығамыз. Кешке дейін экранға үңілумен өтетін күндер. Смартфон байланыс құралы болудан әлдеқашан асып түсті: ол жұмыс, оқу, ойын-сауық, тіпті жалғыздықтың орнын б

Читать источник el.kz
“Жағажайда жүрген жоқсыңдар“: астаналықтардың киім үлгісі сынға қалды
World Boxing Қазақстан мен Өзбекстан бәсекелстігі жайлы мәлімдеме жасады
«Айбын–2026»: 5 елден жиналған 53 команда халықаралық әскери-патриоттық сайыста бақ сынайды

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
Мәжіліс төрағасы Парламент палаталарын бірлескен отырысқа шақырды
«Өзекті өртеген бір сұмдық… Қалай ел боламыз?»: Ақын Елена Әбдіхалықова қынжылысын білдірді (ФОТО)
«Түріңді жинап алшы!»: Еркебұлан Тоқтар фильм тұсаукесерінде күзетшімен дауласып қалды (ВИДЕО)
Қорқыту мен қысым: Жаңа адамдар Теміртаудағы балалар ауруханасының шындығын ашты
"Шаңырағымызда той болады!": Мөлдір Мұқан сүйінші жаңалығымен бөлісті (ВИДЕО)
Жиырма екі жылдан соң Ыстықкөлге оралған Ақаев Назарбаев туралы күтпеген жаңалық айтты
Қазақстанда 17 мың жаңа көлік пен инновациялық батареялар шығарылады: Давос форумындағы маңызды келісім
"Алтын отызжылдық": Қазақстан мен Қытай серіктестігі жаңа деңгейге көтерілді
Көкшетаудағы жол апаты: Аулада әйелді басып кеткен жүргізушіге үкім шықты
«Қастандықпен өлтіріп, биіктен құлатып жіберген»: 22 жасар арудың жұмбақ қазасына қатысты тың ақпарат шықты (ФОТО)
Бельгия королі тарихта тұңғыш рет Қазақстанға келеді: Тоқаев маңызды кездесу өткізді
АҚШ үкіметіне қарасты қор Қазақстанның сирек металдарына көз тікті
Тоқаев Бельгия Премьер-министрімен кездесті
"Қорғаным едің-ау...": Нұрлан Өнербаевтың анасын жоқтауы көпті жылатты (ВИДЕО)
«Кімге жақпай қалды?! Себеп басқада…»: Белгілі журналист өткір мәлімдеме жасады
“Кедергіні алып тастадық. Заң бекітілді”: Асхат Аймағамбетов қуанышты жаңалығын бөлісті
Өскеменде аялдамада ер адам көз жұмды
Алматыда автобус жүргізушісі жол үстінде қайтыс болды
Халықтың алаңдауы орынсыз ба: Мемлекеттің нақты сыртқы қарызы қанша