Дұрыс тыныстай аласыз ба?

10 маусым 2023, 08:12

Дұрыс тыныстай аласыз ба?

Дұрыс тыныс алу көптеген аурулардың алдын алып, оларды емдеуге де көмектесетіндігін жиі естиміз. Бұл салада табысты еңбек еткен, еңбек етіп жүргендер де аз емес. Солардың бірі – Александра Стрельникова, деп хабарлайды El.kz ақпарат агенттігі. Осы бір тамаша маман ұсынған тәсілдерді қолда

Читать источник el.kz

«Қазақмыста» қаза тапқан кеншілердің жақындары қандай көмек алған – Ұлытау әкімі Тоқаевқа есеп берді

«Қазақмыста» қаза тапқан кеншілердің жақындары қандай көмек алған – Ұлытау әкімі Тоқаевқа есеп берді

бүгін, 12:18

Алматының арулары дәстүрлі ерлер кәсіптерінде табысқа жетуге қалай жол ашады?

Алматының арулары дәстүрлі ерлер кәсіптерінде табысқа жетуге қалай жол ашады?

бүгін, 20:24

Қазақстанда төрт жасар балалар интернеттен тауар сатып алып жүр – депутат

Қазақстанда төрт жасар балалар интернеттен тауар сатып алып жүр – депутат

бүгін, 13:45

Жаңалықтар

Мемлекет басшысы Шығыс Қазақстан облысының әкімі Нұрымбет Сақтағановты қабылдады

Мемлекет басшысы Шығыс Қазақстан облысының әкімі Нұрымбет Сақтағановты қабылдады

бүгін, 20:45

Алматының арулары дәстүрлі ерлер кәсіптерінде табысқа жетуге қалай жол ашады?

Алматының арулары дәстүрлі ерлер кәсіптерінде табысқа жетуге қалай жол ашады?

бүгін, 20:24

Мәжіліс депутаттары екінші оқылымда жаңа Су кодексінің жобасын қабылдады

Мәжіліс депутаттары екінші оқылымда жаңа Су кодексінің жобасын қабылдады

бүгін, 19:56

Гүл саудасы қызып тұр

Гүл саудасы қызып тұр

бүгін, 19:52

Бүгін «Наурыз» тұрғын үй бағдарламасына өтініш қабылдау басталады

Бүгін «Наурыз» тұрғын үй бағдарламасына өтініш қабылдау басталады

бүгін, 19:04

AUYL SPORT: Ауыл спортының дамуына арналған маңызды әріптестік

AUYL SPORT: Ауыл спортының дамуына арналған маңызды әріптестік

бүгін, 18:24

Қазақстанда 30 мың ШОБ жобасына 1,7 трлн теңгеге қолдау көрсетіледі

Қазақстанда 30 мың ШОБ жобасына 1,7 трлн теңгеге қолдау көрсетіледі

бүгін, 18:20

Елордалық спортшылар Парижде өткен әлем чемпионатында күміс жүлдегер атанды

Елордалық спортшылар Парижде өткен әлем чемпионатында күміс жүлдегер атанды

бүгін, 18:12

Қазыбек Нөгербек Францияда өткен турнирде қола жүлде иеленді

Қазыбек Нөгербек Францияда өткен турнирде қола жүлде иеленді

бүгін, 18:06

Жалғызтал ауылы тұрғындары спиртті ішімдіктерден бас тартты

Жалғызтал ауылы тұрғындары спиртті ішімдіктерден бас тартты

бүгін, 17:54

Берлин Ратушасына ту тіккен Кенжебай Мәденов туралы не білеміз?

Берлин Ратушасына ту тіккен Кенжебай Мәденов туралы не білеміз?

бүгін, 17:31

Алматыда фристайлдан FIS Әлем Кубогының кезеңі қорытындыланды

Алматыда фристайлдан FIS Әлем Кубогының кезеңі қорытындыланды

бүгін, 17:30

Алматыда заңсыз көше саудасына қарсы жаппай тазарту жүргізілуде

Алматыда заңсыз көше саудасына қарсы жаппай тазарту жүргізілуде

бүгін, 17:00

Алматыда 2 мыңнан астам мопед тіркелді

Алматыда 2 мыңнан астам мопед тіркелді

бүгін, 16:53

2 жастан 6 жасқа дейінгі балаларды мектепке дейінгі біліммен қамту 95 % - ға артады

2 жастан 6 жасқа дейінгі балаларды мектепке дейінгі біліммен қамту 95 % - ға артады

бүгін, 16:44

Алматылық дәрігер ұшақта есінен танып қалған студенттің өмірін сақтап қалды

Алматылық дәрігер ұшақта есінен танып қалған студенттің өмірін сақтап қалды

бүгін, 16:39

Ойылда балаларды қорғау және қолдау мәселелері көтерілді

Ойылда балаларды қорғау және қолдау мәселелері көтерілді

бүгін, 16:00

Алматыда «Ұлы дала ойыны» фотокөрмесі ашылды

Алматыда «Ұлы дала ойыны» фотокөрмесі ашылды

бүгін, 15:58

Мұғалімдерге қанша теңгеге сыйлық беруге болады

Мұғалімдерге қанша теңгеге сыйлық беруге болады

бүгін, 15:56

«Болашақ сәулетшілері» қорының негізін қалаушы Марат Әбиевке үкім шығарылды

«Болашақ сәулетшілері» қорының негізін қалаушы Марат Әбиевке үкім шығарылды

бүгін, 15:50

Шығыс Қазақстан облысының әкімі Президентке есеп берді

Шығыс Қазақстан облысының әкімі Президентке есеп берді

бүгін, 15:43

Спорт

Шавкат Рахмонов титулдық жекпе-жектен бас тартты: UFC қалай қабылдады

Шавкат Рахмонов титулдық жекпе-жектен бас тартты: UFC қалай қабылдады

бүгін, 16:00

Әлем чемпионы Нұралы Әліптің командаласы атануы мүмкін еді

Әлем чемпионы Нұралы Әліптің командаласы атануы мүмкін еді

бүгін, 15:45

Қазақстандық теннисші АҚШ-тағы турнирдің чемпионы атанды

Қазақстандық теннисші АҚШ-тағы турнирдің чемпионы атанды

бүгін, 15:32

Жәнібек Әлімханұлының жекпе-жегінің билеті – 255 мың теңге

Жәнібек Әлімханұлының жекпе-жегінің билеті – 255 мың теңге

бүгін, 15:00

Тоқаев Ақордада Шығыс Қазақстанның әкімі Сақтағановты қабылдады

Тоқаев Ақордада Шығыс Қазақстанның әкімі Сақтағановты қабылдады

бүгін, 15:41

«Туризм, цифрландыру, көлік-логистика секторы мен агроөнеркәсіпке назар аударылады»: Нұрымбет Сақтағанов Президентке есеп берді

«Туризм, цифрландыру, көлік-логистика секторы мен агроөнеркәсіпке назар аударылады»: Нұрымбет Сақтағанов Президентке есеп берді

бүгін, 15:40

Костенко шахтасындағы 46 кеншінің қазасына байланысты сот басталды

Костенко шахтасындағы 46 кеншінің қазасына байланысты сот басталды

бүгін, 15:17

ШҚО-да тағы бір ауыл ішімдіктен бас тартты

ШҚО-да тағы бір ауыл ішімдіктен бас тартты

бүгін, 14:51

Тоқаев ШҚО әкімі Сақтағановты қабылдады

Тоқаев ШҚО әкімі Сақтағановты қабылдады

бүгін, 15:43

“Болашақ сәулетшілері“ Марат Әбиевке жаңа үкім шығарылды

“Болашақ сәулетшілері“ Марат Әбиевке жаңа үкім шығарылды

бүгін, 12:58

Тоқаев Ұлытау облысының әкіміне тапсырма берді

Тоқаев Ұлытау облысының әкіміне тапсырма берді

бүгін, 12:39

Мас күйде көлік жүргізгені үшін жазаны жеңілдету: ІІМ бұл ұсынысқа не дейді?

Мас күйде көлік жүргізгені үшін жазаны жеңілдету: ІІМ бұл ұсынысқа не дейді?

бүгін, 12:24

Қазақстанда жасөспірімдерге әлеуметтік желілерге тыйым салу туралы тағы да айтылды

Қазақстанда жасөспірімдерге әлеуметтік желілерге тыйым салу туралы тағы да айтылды

бүгін, 14:33

Қазақстанда жеке куәліктер мен төлқұжаттарды ауыстыру онлайн жүргізілуі мүмкін

Қазақстанда жеке куәліктер мен төлқұжаттарды ауыстыру онлайн жүргізілуі мүмкін

кеше, 10:00

Арғын Нығматулинге іздеу жарияланды

Арғын Нығматулинге іздеу жарияланды

03 наурыз 2025, 17:53

Жасанды интеллект мұғалімдер санын қысқартпай ма?

Жасанды интеллект мұғалімдер санын қысқартпай ма?

03 наурыз 2025, 16:07

«Тілім ұзын болғанымен, қолым қысқа»: Елдос «Колобок» қандай қиындыққа тап болғанын айтты

«Тілім ұзын болғанымен, қолым қысқа»: Елдос «Колобок» қандай қиындыққа тап болғанын айтты

бүгін, 15:00

Жатыр мойны қатерлі ісігі: маман статистика ұсынды

Жатыр мойны қатерлі ісігі: маман статистика ұсынды

бүгін, 13:16

«Әркімнің өз айыбы бар»: Раймның бұрынғы сүйіктісіне ұсыныс жасаған жігіт көпшілік алдына шықты

«Әркімнің өз айыбы бар»: Раймның бұрынғы сүйіктісіне ұсыныс жасаған жігіт көпшілік алдына шықты

бүгін, 13:00

«Баласы ма»: Жанар Дұғалованың сәбимен түскен суреті қызу талқыланды (ФОТО)

«Баласы ма»: Жанар Дұғалованың сәбимен түскен суреті қызу талқыланды (ФОТО)

бүгін, 12:20

Таразда 160 пәтерлі көпқабатты тұрғын үй пайдалануға берілді

Таразда 160 пәтерлі көпқабатты тұрғын үй пайдалануға берілді

бүгін, 15:48

Президент Шығыс Қазақстан облысының әкімін қабылдады

Президент Шығыс Қазақстан облысының әкімін қабылдады

бүгін, 15:36

Несие тарихын «тазартуға» бола ма?

Несие тарихын «тазартуға» бола ма?

бүгін, 15:11

Арыс қаласындағы оқушы әлемнің үздік 30 университетінен шақырту алды

Арыс қаласындағы оқушы әлемнің үздік 30 университетінен шақырту алды

бүгін, 15:04