22 тамыз 2022, 12:01

Ғалымдар неге тек ақ төсеніште ұйықтау керегін айтты

Түнгі ұйқының қалыпты болуы ағзаның дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды, сондықтан денсаулықты түзеу үшін ең алдымен ұйқысыздықпен күресу қажет. Ғалымдар ұйқыны реттеудің қарапайым әдісі бар екенін анықтады — ол үшін төсек-орын жабдықтарын ақ түске ауыстыру керек. АҚШ ғалымдарының бір тобы жүргізген жаңа зерттеу көрсеткендей, әппақ төсеніште және басқа да элементтері ақ төсекте ұйықтасаңыз, ұйқының

Читать источник globalnews.kz (kaz)

Шерзат Болаттың өлімі: облыс әкімі халықты полицияға сенуге шақырды

бүгін, 12:55

Елімізде мереке күндері әуе рейстерінің саны артады

бүгін, 10:05

Нәлібаевтың мәлімдесінен кейін «Қайсар» Түркияға бара алмай қалды

бүгін, 12:42

Жаңалықтар

Алматыда «Француз үйі» атауы заңсыз пайдаланылғаны анықталды

бүгін, 23:20

Франсуа Байру Францияның жаңа Премьер-министрі болып тағайындалды

бүгін, 23:13

Алматыда «Мемлекеттік қызмет» музейі жаңа форматта ашылды

бүгін, 23:10

Шерзат Полаттың әкесіне қатысты сот шешімі өзгеріссіз қалды

бүгін, 23:05

Алматыда автобустың жол жүру уақыты қысқарады

бүгін, 22:57

Қаңтардан қаңтарға дейін...

бүгін, 22:27

Шымкентте күн күрт суытады, Алматы мен Астанада қар жауады

бүгін, 21:33

«Муфаса. Арыстан патша»

бүгін, 21:30

Терроризм туралы жалған хабарлама таратқандар қатаң жазаланады

бүгін, 21:10

Мемлекет басшысы Үштөбе қаласында орналасқан Кемел Тоқаев атындағы орта мектепке барды

бүгін, 19:34

Жаңа электропойыз «Астана — Боровое» маршруты бойынша жүре бастады

бүгін, 19:29

«Астана — Боровое» бағыты бойынша жаңа электропойыз жүре бастады

бүгін, 19:29

Президент Қаратал ауданының қорғаныс істері бөліміне барды

бүгін, 19:16

Air Astana серіктестерді ESG-ге қосқан үлесі үшін марапаттады

бүгін, 18:45

Қазақстандықтар eGov Mobile арқылы Қазпоштаның посылкаларын бақылай алады

бүгін, 18:39

«Ата-әжесіне қамқор болды». Метрода қаза тапқан жігіттің кім екені белгілі болды

бүгін, 18:32

Шерзат Болаттың әкесіне қатысты аппелляциялық сот шешімі шықты

бүгін, 18:29

Қазақстан Венгрияда функционалды көпсайыстан әлем чемпионатына қатысып жатыр

бүгін, 18:28

Балаларға бастапқы білім беру капиталы

бүгін, 18:27

Астанадан Бурабайға жаңа туристік пойыз жолға шықты

бүгін, 18:22

Түркістан облысында 10 жыл бойы іздеуде жүрген күдікті ұсталды

бүгін, 18:20

Спорт

Станислав Черчесов: «Kез келген қарсыласты құрметтеу керек»

бүгін, 18:22

Әлем чемпионаты-2026: Футболдан Қазақстан құрамасының іріктеу кезеңіндегі қарсыластары анықталды

бүгін, 17:46

Негізгі құрамда алаңға шыққан Зайнутдинов ерекше көзге түсті (ВИДЕО)

бүгін, 17:40

ӘЧ-2026: Қазақстанның іріктеу кезеңіндегі қарсыластары белгілі болды

бүгін, 17:33

«Дикий Арманға» сот үкімі қашан шығатыны белгілі болды

бүгін, 17:57

Шерзаттың әкесінің соты: апелляция шешімі шықты

бүгін, 17:27

Алматы облысының әкімі Талғардағы “Хутор“ қылмыстық тобы туралы қауесетке жауап берді: 13 желтоқсан 2024, 15:56 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 15:56

Азия чемпионатының жүлдегерлерін жанкүйерлер әуежайдан күтіп алды

бүгін, 15:51

Тоқаев энергетиктерді марапаттады: 13 желтоқсан 2024, 15:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 15:36

Президент әкесі Кемел Тоқаев атындағы мектепке барды: 13 желтоқсан 2024, 13:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 13:13

Тоқаев Жетісу облысындағы ауылға барды: 13 желтоқсан 2024, 12:41 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 12:41

“Есірткі тастап кетемін“. Сот көршілердің жанжалы бойынша шешім шығарды: 13 желтоқсан 2024, 12:05 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 12:05

Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz

бүгін, 10:06

Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz

06 желтоқсан 2024, 15:15

Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz

04 желтоқсан 2024, 14:51

+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz

28 қараша 2024, 12:00

Абай облысында Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды

бүгін, 17:05

Роза Рымбаева тағы бір жаңа атаққа ие болды (ВИДЕО)

бүгін, 16:40

Роза Рымбаеваға Абай облысының құрметті азаматы атағы табысталды

бүгін, 16:03

«Ақша сұрамайтындай картамды толтырып қояды»: Ерке Есмахан үйінде ақшаны кім ұстайтынын айтты

бүгін, 16:00

Муфаса. Арыстан патша: Алматыда анимациялық фильмінің гала-тұсаукесері өтеді

бүгін, 18:02

Ақтөбе-Қызылорда тас жолында көлік апаты неге жиі тіркеледі?

бүгін, 18:01

Сүйіктісіне ұрланған гүл сыйлаған жігіт жауапқа тартылды

бүгін, 17:43

Маңғыстаулық тұрғын түркі елдерінің 600-ге жуық кілемін жинаған

бүгін, 17:21