Көптеген аурулардың алдын алып, ем алуда иммунитеттің рөлі ерекше. Олардың ішінде тұмау да бар. Тұмау өршіп тұрған қыс айларында иммунитетті көтерудің тиімді әдістерін білу артық етпейді. Назарларыңызға иммунитетті көтеруге қажетті 10 пайдалы кеңесті ұсынамыз. Неліктен иммунитетті күшейту керек