Қызанақты шикілей немесе түрлі тағамдарға қолдану арқылы жеуге болады. Қызанақ дәмді көкөніс қана емес, оның денсаулыққа пайдасы да мол. Бұл
Қызанақты шикілей немесе түрлі тағамдарға қолдану арқылы жеуге болады. Қызанақ дәмді көкөніс қана емес, оның денсаулыққа пайдасы да мол. Бұл