Қан қысымының жоғарылауы: қандай өнім түрлеріне басымдық беру керек

бүгін, 12:15

Қан қысымының жоғарылауы: қандай өнім түрлеріне басымдық беру керек

Әлем халқының шамамен 30 пайызы артериялық гипертониядан, яғни қан қысымының жоғарылауынан зардап шегеді. Бұл жүрек-қан тамырлары ауруларының негізгі себептерінің бірі саналады және мезгілсіз өлім-жітім қаупін арттырады. Осы уақытқа дейін әлемдік медициналық ұйымдар қан қысымын төмендетудің ең тиім

Читать источник el.kz

Рақымшылық – 2026: Жаңа заң халықтың қаржылық жүктемесін қалай азайтады?

Рақымшылық – 2026: Жаңа заң халықтың қаржылық жүктемесін қалай азайтады?

бүгін, 10:49

Қазақстан және Кипр президенттері шағын құрамда келіссөз жүргізді

Қазақстан және Кипр президенттері шағын құрамда келіссөз жүргізді

бүгін, 11:41

Электрондық сауда операторларының қызметі заңнамалық деңгейде бекітіледі

Электрондық сауда операторларының қызметі заңнамалық деңгейде бекітіледі

бүгін, 10:22

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды

11 желтоқсан 2026, 15:24

Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті

Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті

08 желтоқсан 2026, 10:55

Мәжіліс төрағасы Парламент палаталарын бірлескен отырысқа шақырды

Мәжіліс төрағасы Парламент палаталарын бірлескен отырысқа шақырды

18 тамыз 2026, 15:25

Бір кезде бөлме жинаушы еді, қазір жасанды интеллектпен ақша тауып отыр

Бір кезде бөлме жинаушы еді, қазір жасанды интеллектпен ақша тауып отыр

бүгін, 17:44

Еуропа Одағы Кеңесінің төрағасы Ақордаға табан тіреді: Тарихи келіссөздің басты мақсаты не?

Еуропа Одағы Кеңесінің төрағасы Ақордаға табан тіреді: Тарихи келіссөздің басты мақсаты не?

бүгін, 17:44

"Алланың лағнеті болсын!": Қазақстандық әжей "Кешью" тобын қарғады (ВИДЕО)

"Алланың лағнеті болсын!": Қазақстандық әжей "Кешью" тобын қарғады (ВИДЕО)

бүгін, 17:40

"Кеше ғана бірге едік": марқұм актердің жесірі жантебірентерлік жазба жариялады

"Кеше ғана бірге едік": марқұм актердің жесірі жантебірентерлік жазба жариялады

бүгін, 17:30

Ринат Зайытов интернеттегі пікірлер үшін сотталғандарды кешіруді ұсынды

Ринат Зайытов интернеттегі пікірлер үшін сотталғандарды кешіруді ұсынды

бүгін, 17:29

Алатау: цифрлық қала салмас бұрын қандай мәселелер шешілуі керек?

Алатау: цифрлық қала салмас бұрын қандай мәселелер шешілуі керек?

бүгін, 17:22

Смартфондағы жаңа көмекші: Танымал жүйе енді мүлдем басқаша жұмыс істейді

Смартфондағы жаңа көмекші: Танымал жүйе енді мүлдем басқаша жұмыс істейді

бүгін, 17:15

Қазақмыс Итауыз және Жомарт кеніштерінде желдету инфрақұрылымын дамытуда

Қазақмыс Итауыз және Жомарт кеніштерінде желдету инфрақұрылымын дамытуда

бүгін, 17:01

«МРТ» деген не және ол банктерге қалай әсер етеді?

«МРТ» деген не және ол банктерге қалай әсер етеді?

бүгін, 16:59

Ақордада ауыс-түйіс: Тоқаев экс-көмекшісін жаңа қызметке тағайындады

Ақордада ауыс-түйіс: Тоқаев экс-көмекшісін жаңа қызметке тағайындады

бүгін, 16:58

Тоқаев елімізге ресми сапармен келген Кипр Президентін қарсы алды

Тоқаев елімізге ресми сапармен келген Кипр Президентін қарсы алды

бүгін, 16:57

“Тәжірибесін жоғары бағалады”: Павлодарлық оқытушы халықаралық беделді сыйлықтың иегері атанды

“Тәжірибесін жоғары бағалады”: Павлодарлық оқытушы халықаралық беделді сыйлықтың иегері атанды

бүгін, 16:47

Ақтөбеде қоқыс маңынан табылған сәбиге ерекше есім берілді

Ақтөбеде қоқыс маңынан табылған сәбиге ерекше есім берілді

бүгін, 16:18

Биыл елімізде 15 мың сотталушыға рақымшылық жасалатын болды

Биыл елімізде 15 мың сотталушыға рақымшылық жасалатын болды

бүгін, 16:15

Ақтауда пластикалық ота жасатқан депутаттың өліміне қатысты тың дерек шықты

Ақтауда пластикалық ота жасатқан депутаттың өліміне қатысты тың дерек шықты

бүгін, 15:42

"Қабылдау өте ауыр": Бадықованың экс-күйеуі танымал актерге көңіл айтты (ВИДЕО)

"Қабылдау өте ауыр": Бадықованың экс-күйеуі танымал актерге көңіл айтты (ВИДЕО)

бүгін, 15:27

Замначальника колонии в Уральске задержали по подозрению во взяточничестве

Замначальника колонии в Уральске задержали по подозрению во взяточничестве

бүгін, 15:15

Маңғыстауда үй ауласынан 12 жастағы оқушының денесі табылды

Маңғыстауда үй ауласынан 12 жастағы оқушының денесі табылды

бүгін, 14:42

Спорт

Oinabet вышел на рынок Казахстана: чем интересен новый букмекер и какие бонусы доступны игрокам

Oinabet вышел на рынок Казахстана: чем интересен новый букмекер и какие бонусы доступны игрокам

30 мамыр 2026, 15:55

"Бойшаң әрі қуатты". Англияда қазақстандық боксшының айқасы туралы құлақтандырылды

"Бойшаң әрі қуатты". Англияда қазақстандық боксшының айқасы туралы құлақтандырылды

бүгін, 13:11

50 миллион теңге және Lexus LX: 1xBet 2026 жылғы Әлем чемпионаты жанкүйерлеріне керемет сыйлықтар дайындады

50 миллион теңге және Lexus LX: 1xBet 2026 жылғы Әлем чемпионаты жанкүйерлеріне керемет сыйлықтар дайындады

бүгін, 13:08

14 жастағы жасөспірім мерт болған: депутат көкпар ойынына қатысты бірқатар шара қабылдауды сұрады

14 жастағы жасөспірім мерт болған: депутат көкпар ойынына қатысты бірқатар шара қабылдауды сұрады

бүгін, 13:00

Орынбасары сотталған соң ШҚО әкімі отставкаға өтініш берді

Орынбасары сотталған соң ШҚО әкімі отставкаға өтініш берді

бүгін, 15:44

Тоқаев Кипр президентіне І дәрежелі "Достық" орденін табыстады

Тоқаев Кипр президентіне І дәрежелі "Достық" орденін табыстады

бүгін, 13:19

Тоқаев пен Кипр президенті екіжақты ынтымақтастықты кеңейту мәселесін талқылады

Тоқаев пен Кипр президенті екіжақты ынтымақтастықты кеңейту мәселесін талқылады

бүгін, 12:38

Шығыс Қазақстан облысының әкімі Нұрымбет Сақтағанов отставкаға өтініш берді

Шығыс Қазақстан облысының әкімі Нұрымбет Сақтағанов отставкаға өтініш берді

бүгін, 12:16

Тоқаев: Қазақстан Кипрмен жан-жақты әріптестікті дамытуға мүдделі

Тоқаев: Қазақстан Кипрмен жан-жақты әріптестікті дамытуға мүдделі

бүгін, 13:24

Ақтөбе әкімінің бұрынғы аппарат басшысы сотталды

Ақтөбе әкімінің бұрынғы аппарат басшысы сотталды

бүгін, 13:17

Қазақстан және Кипр президенттері шағын құрамда келіссөз жүргізді

Қазақстан және Кипр президенттері шағын құрамда келіссөз жүргізді

бүгін, 13:06

Қазақстан және Кипр президенттері Астанада не туралы сөйлесті?

Қазақстан және Кипр президенттері Астанада не туралы сөйлесті?

бүгін, 12:59

AI, логистика, туризм: Қазақстан мен Кипр үшін басым салалар қандай?

AI, логистика, туризм: Қазақстан мен Кипр үшін басым салалар қандай?

бүгін, 13:30

Жолаушы ұшақтың есігін ашуға тырысып, бортсерікке шабуыл жасаған

Жолаушы ұшақтың есігін ашуға тырысып, бортсерікке шабуыл жасаған

бүгін, 11:54

WhatsApp пайдаланушыларға алаяқтар туралы ескерте бастайды

WhatsApp пайдаланушыларға алаяқтар туралы ескерте бастайды

кеше, 14:37

Шымкентте “жасыл дәліз“ жасайтын ақылды бағдаршамдар іске қосылды

Шымкентте “жасыл дәліз“ жасайтын ақылды бағдаршамдар іске қосылды

кеше, 11:16

Білім саласындағы кей жаңалықтарды депутат қатаң сынға алды

Білім саласындағы кей жаңалықтарды депутат қатаң сынға алды

бүгін, 17:30

Динара Сәтжанның күйеуі бұрынғы отбасына қайта оралған ба?

Динара Сәтжанның күйеуі бұрынғы отбасына қайта оралған ба?

бүгін, 17:00

"Шантаж":Блогер Жузефина ешкім білмеген азапты құпиясын ашты

"Шантаж":Блогер Жузефина ешкім білмеген азапты құпиясын ашты

бүгін, 16:00

Қостанайда білім бөлімінің басшысы ұсталды

Қостанайда білім бөлімінің басшысы ұсталды

бүгін, 13:31

Сұлтан Сәрсемәлиевтің адвокаты маңызды мәлімдеме жасады

Сұлтан Сәрсемәлиевтің адвокаты маңызды мәлімдеме жасады

бүгін, 17:25

Қазыбек Иса: "Немерелерім орысша сөйлей бастады"

Қазыбек Иса: "Немерелерім орысша сөйлей бастады"

бүгін, 16:33

Қауіпсіздік жылы аясында Қазақмыс жерасты кеніштеріндегі желдету жүйесін жаңғыртуда

Қауіпсіздік жылы аясында Қазақмыс жерасты кеніштеріндегі желдету жүйесін жаңғыртуда

бүгін, 14:50

Петропавлда ұрланған жеті велосипед иесіне қайтарылады

Петропавлда ұрланған жеті велосипед иесіне қайтарылады

бүгін, 13:22