бүгін, 16:08

Кивиден де пайдалы: С дәруменіне бай өнімдер

Көпшілік кивиді С дәруменінің негізгі көзі деп біледі. Расында, бір кесе кивидің құрамында шамамен 134 мг С дәрумені бар, бұл адамның тәуліктік қажеттілігінің 148 пайызын қамтамасыз етеді. Дегенмен табиғатта бұл көрсеткіштен де жоғары өнімдер кездеседі. Қызыл тәтті бұрыш Қызыл болгар бұрышы С дәру

Читать источник el.kz

Бастама: Мектептерге жыныстық тәрбие сабағын енгізу керек пе?

бүгін, 19:33

"Тұрғындардың өтінішімен": Алматыда Роза Бағланова тұрған үйге мурал салынды

бүгін, 07:22

2026 жылы елімізде 74 бала өз-өзіне қол жұмсаған

бүгін, 16:46

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды

11 желтоқсан 2026, 15:24

Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті

08 желтоқсан 2026, 10:55

Мәжіліс төрағасы Парламент палаталарын бірлескен отырысқа шақырды

18 тамыз 2026, 15:25

«Жүректе сақталады»: Марқұм Мұрат Бисембиннің жары жүрекжарды жазба қалдырды

бүгін, 23:53

ЕАЭО-ның жаңа бағыты: цифрландыру, жасанды интеллект және экономикалық өсім

бүгін, 23:24

100 миллиард долларлық сауда және жаһандық дағдарыс: Тоқаев Астанадағы саммитте не айтты?

бүгін, 23:10

"Мені алаяқ деп атайды": Көзі көрмейтіндерге арналған аппарат жасаған қазақстандық өнертапқыш халықтан араша сұрады

бүгін, 22:54

"Қолдау көрсетті": Роза Рымбаева концертінде Президентке алғыс айтты

бүгін, 22:36

«Трамптың суретімен жаңа банкнот»: АҚШ Қаржы министрлігі күтпеген бастама көтерді

бүгін, 22:26

ЕАЭО келесі саммиті Санкт-Петербургте өтеді

бүгін, 22:14

"Тышқан сырғып өтпестей жабылдық": Лукашенко Астанадағы ЕАЭО саммитінде қатаң сын айтты

бүгін, 21:50

«Естімейтін керең, көрмейтін соқырмын ба?»: журналист белгілі актерлерге қатысты шындықты айтты

бүгін, 21:36

Атырау облысында жол апатынан 4 адам көз жұмды

бүгін, 21:21

Медицина, энергетика және логистика: Куба мен Еуразиялық одақ 2030 жылға дейінгі жоспарды бекітті

бүгін, 21:15

«Есімімді қаралауға жол бермеймін»: Михаил Шайдоров өткір мәлімдеме жасады

бүгін, 21:03

"Біз қоқыс жәшігі емеспіз": Талдықорғандағы атышулы дүкеннің былығы қайта әшкере болды

бүгін, 20:44

"Мықты бол!": Сұлтан Сәрсемәлиевтің анасы сотта ұлына үн қатты

бүгін, 20:38

Ауыл шаруашылығы мен өнеркәсіптегі революция: Қазақстан Президенті цифрландырудың жаңа бағытын көрсетті

бүгін, 20:37

Алматыда автобусқа мінген жолаушының қабырғасы сынған

бүгін, 20:32

«AMANAT» партиясының кезекті Съезі шақырылды

бүгін, 19:57

Астанада «AMANAT» партиясының кезекті съезі өтеді

бүгін, 19:54

Спорт

Қазақстанның грек-рим балуандары Азия чемпионатында 2 алтын медаль алды

бүгін, 19:17

Михаил Шайдоров: Олимпиада алтынынан кейінгі дау неден басталды?

бүгін, 18:15

Бокстан Сағадат Нұрмағамбетовтың турнирінде кімдер жеңіске жетті?

бүгін, 18:10

`Атымды қаралауға тырысты`: Михаил Шайдоров жалақысына қатысты дауға мәлімдеме жасады

бүгін, 18:07

ЕАЭО – жаһандық экономиканың маңызды субъектісі

бүгін, 19:10

Жоғары Еуразиялық экономикалық кеңес отырысы

бүгін, 19:00

ЕАЭО елдері жаңа технологиялық мүмкіндіктерден шет қалмауы тиіс - Тоқаев

бүгін, 17:54

Қасым-Жомарт Тоқаев ЕАЭО елдеріне цифрлық агроөнеркәсіп тәжірибесін кеңейтуді ұсынды

бүгін, 17:45

Тоқаев Куба вице-президентімен кездесті

бүгін, 19:27

Тоқаев: ЕАЭО тауар айналымы 100 млрд долларға жетуі мүмкін

бүгін, 18:08

Цифрлық телнұсқа, “ақылды“ фермалар және агродрондар - Тоқаев ауыл шаруашылығын трансформациялау туралы

бүгін, 17:27

Тоқаев ЕАЭО-ның стратегиялық басымдығын атады

бүгін, 17:26

«+7 болып қала береді»: Қазақстан +997 кодынан бас тартты

бүгін, 16:34

Роботтар, VR және кванттық технология: Тоқаев болашақтың басты трендтерін атады

бүгін, 15:38

Тоқаев: Қазақстан IT-қызмет экспортын 1 миллиард долларға жеткізді

бүгін, 14:54

Қазақстан `+7` кодынан бас тартпайтын болды

бүгін, 14:43

"Ұйқысыз түндер, көзден аққан жас..."деген Қайрат Нұртастың қызы ағынан жарылды

бүгін, 23:00

"Отказ" алғандар баласының құжатын бірінші сыныпқа қайта тапсыра алмай отыр

бүгін, 22:33

"Жаназада жыртыңдап, жырпылдап": Тұрсынбек Қабатовтың тоқалы әдепсіз тірлігімен масқара болды

бүгін, 20:00

Бастама: Мектептерге жыныстық тәрбие сабағын енгізу керек пе?

бүгін, 19:33

"Қай жері оғаш?"деген Ринат Зайытов қоғамдық мәселеге пікір білдірді

бүгін, 22:00

Орта Азияда еліміз алкоголь тұтынудан нешінші орында?

бүгін, 21:33

Депутат Бақытжан Базарбек әйелінің ең ыңғайсыз сұрақтарына жауап берді

бүгін, 21:00

Елде мемлекеттік алимент қоры құрылуы мүмкін

бүгін, 20:00