Бананның денсаулыққа пайдасы көп екенін бұрын естіп пе едіңіз? Бір бананның құрамында С, А, Е, К, В6 дәрумендері, фолий қышқылы, ниацин, бал, калий, магний, рибофлавин, марганец, темір, фосфор бар. Ғалымдар күнде банан жеу біздің ағзамызда төмендегідей жақсы өзгерістерге алып келеді дейді. 1. Қанда