Қыста суық суға түсудің қаншалықты пайдасы бар

Соңғы жылдары қыста мұздай суға түсу, яғни «морждық» немесе суық суға шомылу үрдісі кең тарала бастады. Бұл тәсілді ұстанушылар оның денсаулыққа пайдалы екенін айтып, иммунитетті күшейтетінін, ағзаны шынықтыратынын алға тартады. Алайда медицина мамандары бұл әдетке біржақты баға бермейді, деп жазады

Читать источник el.kz
Аптап ыстықтан еліміздегі ірі тасжолдардың бетон жабындылары бұзылып жатыр
АҚШ Иранға қарсы санкцияларды 60 күнге тоқтатты
Әлем чемпионатынан шығып қалған төртінші команда анықталды

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
Мәжіліс төрағасы Парламент палаталарын бірлескен отырысқа шақырды
Өскеменде аялдамада ер адам көз жұмды
Халықтың алаңдауы орынсыз ба: Мемлекеттің нақты сыртқы қарызы қанша
"Асанәлі Әшімовтің үстінен арыз жаздым": Бауыржан Қаптағай өткендегі қателігін мойындады
Криптаға қызығып жүрсіз бе? Ендеше мына қателіктерден сақ болыңыз
Халықаралық федерация тексерісі: Астана әлем чемпионатын өткізуге қаншалықты дайын
“Жасырып жүрген едім… Әр шаңырақта осындай той болсын!”: Мөлдір Мұқан қуанышты жаңалығын бөлісті
Жасанды интеллект әр тамшы суды сақтап қала ала ма?
Зауыт көп, өндірістік экономика неге аз?
"Түріңді жинап алшы": Еркебұлан Тоқтар күзетшілермен жаға жыртысты (ВИДЕО)
Көкшетаудағы қайғылы жол апаты: Жүргізуші куәлігі жоқ әйелге қандай үкім шықты
“Маған өте ұқсайтын еді. Тоқтай алмады…“: Назарбаев жиен немересі Айсұлтан туралы ел естімеген естелігін айтты
“Маған өте ұқсайтын еді. Оны ұстап отыру мүмкін болмады“: Назарбаев жиен немересі Айсұлтанды еске алды
Месси әлем чемпионаттары тарихында жаңа рекорд орнатты
«Заманауи цифрлық шешімдерді енгізу»: Қазақмыс фабрикаларындағы ұсақтау жабдығын бақылау жүйесі жаңғыртылуда
Қазақмыс өндірісті цифрландыруда: Байыту фабрикаларында қандай заманауи технология орнатылды
Қытай түрмесіндегі 10 жыл: Ақжарқын Тұрлыбай елге орала ма
Қаңтар оқиғасы: Құқық қорғаушылар қанды қақтығыстың минуттық хронологиясын жасап шықты
Тоқсаныншы жылдар артта қалды: Қазақстан полициясы қалай өзгерді