Қызанақты жиі пайдалануға бес себеп

Қызанақты жиі пайдалануға бес себеп

Көпшілік қызанақты көкөніс ретінде пайланғанымен, мамандар оның жеміс екенін айтады. Бірақ бүгінгі әңгіме ол туралы емес. Біз қызанақтың құрамындағы дәрумендер мен минералдар туралы сөз етпекпіз. Қызанақты шикі күйінде де, пісірілген күйде тұтынса да оның денсаулыққа пайдасы орасан. Осы орайда OBOZ.

Читать источник el.kz
Шымкентте ерекше ота жасалды
Шымкентте ерекше ота жасалды
  • azattyq-ruhy
Футзалдан Қазақстан чемпионатының 17-туры аяқталды
Футзалдан Қазақстан чемпионатының 17-туры аяқталды
  • sport12.kz
Қазақстан әуежайларында шекара бақылауынан өту жеңілдеуі мүмкін
Қазақстан әуежайларында шекара бақылауынан өту жеңілдеуі мүмкін
  • sn.kz

Жаңалықтар

Қазақстан әуежайларында шекара бақылауынан өту жеңілдеуі мүмкін
Қазақстан әуежайларында шекара бақылауынан өту жеңілдеуі мүмкін
  • sn.kz
Сатиралық паблик авторы екі айға қамауға алынды
Сатиралық паблик авторы екі айға қамауға алынды
  • aikyn
Софья Самоделкина қысқы Универсиаданың қола жүлдесін жеңіп алды
Софья Самоделкина қысқы Универсиаданың қола жүлдесін жеңіп алды
  • el.kz
Универсиада: Софья Самоделкина қола жүлде жеңіп алды
Универсиада: Софья Самоделкина қола жүлде жеңіп алды
  • baq.kz
Шымкентте науқасқа ерекше ота жасалды
Шымкентте науқасқа ерекше ота жасалды
  • el.kz
Көздегі мең қай кезде инсульттің белгісі болуы мүмкін?
Көздегі мең қай кезде инсульттің белгісі болуы мүмкін?
  • Massaget
ҚР АШМ Әлемдік азық-түлік және ауыл шаруашылығы форумына қатысуда
ҚР АШМ Әлемдік азық-түлік және ауыл шаруашылығы форумына қатысуда
  • baq.kz
Маңғыстау облысындағы Бейнеу астық терминалы іске қосылды
Маңғыстау облысындағы Бейнеу астық терминалы іске қосылды
  • baq.kz
Баланы тепкен балабақша тәрбиешісі жұмыстан қуылды
Баланы тепкен балабақша тәрбиешісі жұмыстан қуылды
  • azattyq-ruhy
Нигерияда жанармай таситын көлік жарылысынан 50-ден астам адам көз жұмды
Нигерияда жанармай таситын көлік жарылысынан 50-ден астам адам көз жұмды
  • el.kz
“Ұзақ жазылады“. Қыста аяқ-қолдың сынуына қатысты қандай ырым бар?
“Ұзақ жазылады“. Қыста аяқ-қолдың сынуына қатысты қандай ырым бар?
  • Massaget
Атырау облысында 6,4 миллион шабақ құтқарылды
Атырау облысында 6,4 миллион шабақ құтқарылды
  • baq.kz
Қарағандыда жылқы қырылып жатыр
Қарағандыда жылқы қырылып жатыр
  • azattyq-ruhy
Алматыда қолайсыз метеожағдай күтіледі
Алматыда қолайсыз метеожағдай күтіледі
  • baq.kz
Шымкентте ерекше ота жасалды
Шымкентте ерекше ота жасалды
  • azattyq-ruhy
Жетісуда жел генераторы мен энергия жинақтау жүйелерін шығаратын зауыт құрылысы басталды
Жетісуда жел генераторы мен энергия жинақтау жүйелерін шығаратын зауыт құрылысы басталды
  • baq.kz
Еліміздің 15 өңірінде ауа райына байланысты ескерту жасалды
Еліміздің 15 өңірінде ауа райына байланысты ескерту жасалды
  • sn.kz
Алматыда бос жатқан аумақта мұз айдыны бар жаңа сквер ашылды
Алматыда бос жатқан аумақта мұз айдыны бар жаңа сквер ашылды
  • baq.kz
Петропавлда құстарға ұя жасаудан сайыс өтті
Петропавлда құстарға ұя жасаудан сайыс өтті
  • azattyq-ruhy
Адам қанша күн ұйықтамаса, галлюцинация пайда болады?
Адам қанша күн ұйықтамаса, галлюцинация пайда болады?
  • Massaget
Алматыда 11 нотариустың лицензиясы тоқтатылды
Алматыда 11 нотариустың лицензиясы тоқтатылды
  • azattyq-ruhy

Спорт
Футзалдан Қазақстан чемпионатының 17-туры аяқталды
Футзалдан Қазақстан чемпионатының 17-туры аяқталды
  • sport12.kz
Қысқы универсиада: Бүгін кімдер сайысқа түседі
Қысқы универсиада: Бүгін кімдер сайысқа түседі
  • sport12.kz
Өзбекстандық қорғаушы «Манчестер Ситимен» келісімшартқа отырды
Өзбекстандық қорғаушы «Манчестер Ситимен» келісімшартқа отырды
  • el.kz
Халықаралық ауыр атлетика федерациясының делегациясы Қазақстан ҰОК кеңсесіне келді
Халықаралық ауыр атлетика федерациясының делегациясы Қазақстан ҰОК кеңсесіне келді
  • el.kz
Қоғамда жиі наразылыққа ұшырайтын МӘМС қорының басшысыы қызметтен кетті
Қоғамда жиі наразылыққа ұшырайтын МӘМС қорының басшысыы қызметтен кетті
  • qaz365.kz
UFC Жалғас Жұмағұловқа қатысты шешім шығарды
UFC Жалғас Жұмағұловқа қатысты шешім шығарды
  • penalty
Шығыс Қазақстан облысында қар көшкіні болды
Шығыс Қазақстан облысында қар көшкіні болды
  • qaz365.kz
Қазақстан мен Ресейдің шекараны шегендегеніне 20 жыл болды
Қазақстан мен Ресейдің шекараны шегендегеніне 20 жыл болды
  • qaz365.kz
Тоқаев Путинді тарихи құжатқа қол қойылғанына 20 жыл толуымен құттықтады
Тоқаев Путинді тарихи құжатқа қол қойылғанына 20 жыл толуымен құттықтады
  • TengriNews
ҚАЖК басшысы қызметінен босатылды: себебі аталды
ҚАЖК басшысы қызметінен босатылды: себебі аталды
  • TengriNews
Тоқаев Антикор басшысына бірқатар тапсырма берді
Тоқаев Антикор басшысына бірқатар тапсырма берді
  • TengriNews
Тоқаев Ұлттық ғылым академиясына бірқатар міндет жүктеді
Тоқаев Ұлттық ғылым академиясына бірқатар міндет жүктеді
  • TengriNews
Қызылорда-Астана рейсінде студент жолаушының өмірін сақтап қалды
Қызылорда-Астана рейсінде студент жолаушының өмірін сақтап қалды
  • TengriNews
Іздеуде жүрген қазақстандық Ресейде ұсталды
Іздеуде жүрген қазақстандық Ресейде ұсталды
  • TengriNews
Мектеп оқушысы вейп шеккеннен кейін қайтыс болды
Мектеп оқушысы вейп шеккеннен кейін қайтыс болды
  • TengriNews
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
  • TengriNews
«Сиқырлы, керемет»: Желі қолданушылары белгілі әншінің образына жаппай тамсанды (ФОТО)
«Сиқырлы, керемет»: Желі қолданушылары белгілі әншінің образына жаппай тамсанды (ФОТО)
  • sn.kz
Ақтаудағы ұшақ апатында қаза тапқан стюардессаның отбасы алаяқтарға алданған
Ақтаудағы ұшақ апатында қаза тапқан стюардессаның отбасы алаяқтарға алданған
  • Massaget
«Жабыла іздегенмен табылмады»: Күйші Секен Тұрысбек домбырасын ұрлатып алғанын айтты
«Жабыла іздегенмен табылмады»: Күйші Секен Тұрысбек домбырасын ұрлатып алғанын айтты
  • sn.kz
«Жас жұбайлар сияқты»: Қайрат пен Жұлдыздың тойдағы әрекеті жұртты тәнті етті (ВИДЕО)
«Жас жұбайлар сияқты»: Қайрат пен Жұлдыздың тойдағы әрекеті жұртты тәнті етті (ВИДЕО)
  • sn.kz
Шығыс Қазақстанда екі жолда көлік қозғалысына шектеу қойылды
Шығыс Қазақстанда екі жолда көлік қозғалысына шектеу қойылды
  • turkystan
Астанада фитнес орталықтан өрт шықты
Астанада фитнес орталықтан өрт шықты
  • turkystan
Шымкент: Алғаш рет кеңірдектің циркулярлы резекциясы отасы жасалды
Шымкент: Алғаш рет кеңірдектің циркулярлы резекциясы отасы жасалды
  • Otyrar
Qaznews24 паблигінің авторы екі айға қамауға алынды
Qaznews24 паблигінің авторы екі айға қамауға алынды
  • qaz365.kz