кеше, 10:11

Оразада дұрыс тамақтану: сәресі мен ауызашар мәзірі қандай болуы тиіс

Қасиетті Рамазан айында ауыз бекіткен жан үшін дұрыс тамақтану – денсаулыққа кепіл болады. Күні бойы нәр татпайтын ағзаға ауыр әрі майлы ас салмақ түсіруі мүмкін. Сондықтан мамандар сәресі мен ауызашар дастарханын ғылыми әрі дәстүрлі қағидаларды ұштастыра отырып құруға кеңес береді. Сәресі: қуат бе

Читать источник el.kz

ЕО АҚШ-тың баж салығын көтеруіне қарсы екенін мәлімдеді

бүгін, 00:30

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды

11 желтоқсан 2026, 15:24

Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті

08 желтоқсан 2026, 10:55

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды

11 желтоқсан 2026, 15:24

Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті

08 желтоқсан 2026, 10:55

“Көп адам мұны білмейді”: Асхат Аймағамбетов бар қазақты қуантатын жаңалығын бөлісті

бүгін, 03:33

“Ресми растадық…”: Атырауда із-түссіз жоғалып кеткен отбасы жайлы жаңа дерек шықты (ВИДЕО)

бүгін, 03:08

“Жақсы жаңалық естисіздер”: Зеленский мен Путин жақын арада кездесуі мүмкін

бүгін, 02:28

ШҚО-да жол тазалаушы техникаға қызмет көрсету кезінде қайтыс болды

бүгін, 00:39

Алматы тауларында қар астында қалған турист қаза тапты

бүгін, 00:30

ЕО АҚШ-тың баж салығын көтеруіне қарсы екенін мәлімдеді

бүгін, 00:30

Иран: АҚШ-пен жаңа келісім санкцияларды жеңілдетуі мүмкін

кеше, 23:57

Атырауда жоғалған отбасы бойынша тың мәлімет жарияланды

кеше, 23:55

Қытайда робот өндірісі қарқын алды

кеше, 23:55

“Маңызды өзгеріс”: Дәулет Мұқаев онлайн несие алудың жаңа ережесі туралы айтты

кеше, 23:46

Уақыт аз қалды: көктемге дейін жасап үлгеретін жоспар

кеше, 23:35

Түркістан облысында 600-ден астам мал құжатсыз тасымалданған

кеше, 23:28

Иран Ресеймен құпия келісім жасап, зымыран кешендерін сатып алуға келісті - Financial Times

кеше, 22:57

“Оқиғаның мән-жайы анықталуда”: Шымкентте Дендросаябақ аумағынан ер адамның мәйіті табылды

кеше, 22:55

Астанада қар тазалауға 1 600-ден астам техника жұмылдырылды

кеше, 22:53

АҚШ-та Дональд Трамптың үйіне кірмек болған ер адам атып өлтірілді

кеше, 22:48

Алматы тауында ер адам қар көшкінінің астында қалды

кеше, 22:30

Әлем күткен кездесу: Зеленский мен Путиннің басы бір жерде түйісетін болды

кеше, 22:27

ШҚО-да мұз үстінде ереже бұзған 72 адам жауапқа тартылды

кеше, 22:26

Спорт

Дастан Сәтпаевтың жаңа маусымда қандай нөмірмен ойнайтыны белгілі болды

кеше, 23:30

Үздік ондық: қазақстандық спортшылар қысқы Олимпиадада үздіктер қатарынан көрінді

кеше, 23:00

Идрис Умаев ҚПЛ-да жаңа командасын таңдады

кеше, 21:34

Қазақстан құрамасы 32 жылдан кейін Олимпиадада үздік 20 елдің қатарына енді

кеше, 21:21

Солтүстік Қазақстанда жұмысшы ауыр жарақат алды

кеше, 21:30

Жаңа Конституция жобасында цифрлық ортада адамның құқықтарын қорғау бекітілді

кеше, 19:33

Тоқаев Сауд Арабиясының Королі мен Тақ мұрагеріне құттықтау жеделхатын жолдады

кеше, 10:59

Президент Сауд Арабиясының королі мен тақ мұрагеріне жеделхат жолдады

кеше, 10:02

Алматы қаласында референдумға дайындық қалай жүріп жатыр

кеше, 17:01

Жастар жаңа Конституция жобасын талқылады

кеше, 16:52

Референдумды қолдау: 88 мың адам әлеуметтік желідегі аватарын өзгертті

кеше, 16:37

Халықаралық шарттарды қолдану тәртібі заңмен нақтыланады - Үнзила Шапақ

кеше, 15:47

Украиндық әскери тұтқындарды атып өлтірген адам өмір бойына сотталды

21 ақпан 2026, 15:30

Украиндық әскери тұтқындарды атып өлтірген адамөмір бойына сотталды

21 ақпан 2026, 15:30

Қазақстанда жоғары дәлдіктегі сандық күн райы болжам моделі іске қосылды

20 ақпан 2026, 15:00

Қазақстанда ұялы байланыс операторын ауыстыру ережелері өзгермек

20 ақпан 2026, 11:26

"Жақсы жазылған ҚМЖ- терең білімнің кепілі емес!"дейді ардагер ұстаз

кеше, 20:00

Ауа райына байланысты бірқатар жолда көлік қозғалысы шектелді

кеше, 19:00

"Көзінде мұң бар": Әнші Айқынның баласы жұрттың аянышын оятты

кеше, 19:00

"Оразада басқаларға тамақ бермейтін кафелерді жауапқа тарту керек" деген қоғам белсендісі сөзге таланды

кеше, 18:00

Қазақстанда 23 ақпанда қолайсыз ауа райы күтіледі

кеше, 22:42

"Бұл - утопия!" деген Бурахан Дақанов дабыл қағып, үндеу жасады

кеше, 22:00

413 млн теңге: Алмас Алтай Дина Елгезек туралы сұмдық нәрселерді айтты

кеше, 21:00

Алматы тауларында ер адам қар көшкіні астында қалған

кеше, 20:35