Оразадағы тамақтанудың 7 ережесі - Нутрициолог кеңесі

Оразада қалай тамақтану керек? Нутрициолог Лаура Сейітбек өзінің инстаграм парақшасында оразада тамақтанудың негізгі ережелерін ұсынды, деп

Читать источник sn.kz
Боксшы Нұрбек Оралбай “Қазақ аруы“ Ақкербезбен арақатынасы жайлы сырды ашты
Назым Қызайбай мен Төрехан Сабырхан ел чемпионатының үздіктері атанды
2024 жылғы су тасқыны: азаматтарға қандай көмек көрсетілді?

Жаңалықтар

От құдайы оянды
Қазақстанда 13,7 мыңнан астам шетел азаматы жұмыс істейді
Мәслихат депутаттары Алматының жаңа Қала құрылысы регламентін бекітті
Алматыда құрылысқа қатаң шектеулер күшіне енгізіледі
2024 жылғы су тасқыны: азаматтарға әлеуметтік көмек, үйлер мен инфрақұрылымдар салу және қалпына келтіру
Бүгін түнде әлемде қандай оқиғалар орын алды
Қайтарылған активтер есебінен Петропавлда балабақша салу үшін 2 млрд теңгеден астам қаржы бөлінді
WhatsApp кейбір ескі смартфондарда жұмыс істемейді.
Қазақстандық волонтерлер Ташкенттегі халықаралық форумға қатысып жатыр  
Жылдың үздік спортшысы мен жаттықтырушысы анықталды
Тұман түсіп, батыста көктайғақ болады
Келер жылы қазақстандықтар міндетті медициналық сақтандыруға қанша төлейді
Денсаулық туралы кодекстен шамадан тыс реттеу алынып тасталды
Астанада полицей қыз тоғызыншы қабаттан құлап қаза тапты
Астанада Дариға Назарбаеваға қатысты компаниядан қонақүй тартып алынды
Сметов мемлекеттік қызметке бара ма? Спортшының өзі жауап берді
2024 жылдың үздік спортшысы мен бапкері анықталды
Қазақстан Қарулы Күштері ұшқышсыз ұшу аппараттарын өрістетуде
2025 жылы МӘМС жүйесінде қандай өзгерістер болады?
Алматыда тұрғын үйді күтіп ұстауға арналған тариф қымбаттады
Алматыда құрылысқа қатаң шектеулер күшіне енгізіледі