Деннің саулығы - біздің өміріміздің маңызды компоненттерінің бірі. Дұрыс тамақтану денсаулық сақтауда үлкен рөл атқарады. «Тәні саудың – жаны сау» деп бекер айтпаса керек. Сол себепті тән саулығы үшін ағзаға пайдалы жеміс-жидектерді жиі тұтыну қажет. Ал, оларды күнделікті тұтыну ағзаға кері әсерін т