SPF кремін 2-3 сағат сайын жаңалау қажет – педиатр

SPF кремін 2-3 сағат сайын жаңалау қажет – педиатр

Үй жағдайында SPF 30 қолдану жеткілікті, ал күн астында көп жүрсеңіз, демалыс кезінде SPF 50 және одан жоғары қорғаныс құралдарын таңдаған дұрыс. Бұл туралы педиатр Сұлушаш Едіге айтып берді.  Сарапшының айтуынша, күннен қорғайтын құрал таңдағанда тек SPF деңгейіне ғана емес, ультракүлгін сәул

Читать источник el.kz
«Қазпошта» АҚ 2025 жылды табыстың 25%-дан астам өсімімен аяқтады
«Қазпошта» АҚ 2025 жылды табыстың 25%-дан астам өсімімен аяқтады
  • turkystan
Атырауда Жангелдин ауылында бір отбасын қырып тастаған қылмыс бойынша сот басталды
Атырауда Жангелдин ауылында бір отбасын қырып тастаған қылмыс бойынша сот басталды
  • arasha_kz
Өзбекстан Президентінің тартуы: Түркістанда заманауи мешіт бой көтерді
Өзбекстан Президентінің тартуы: Түркістанда заманауи мешіт бой көтерді
  • bugin.kz

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
  • Massaget
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
  • Massaget
Мәжіліс төрағасы Парламент палаталарын бірлескен отырысқа шақырды
Мәжіліс төрағасы Парламент палаталарын бірлескен отырысқа шақырды
  • Massaget
Лизинг неге дамымай жатыр?
Лизинг неге дамымай жатыр?
  • ozgeris
«Өлім жазасына дайынмын»: Атырауда қайын жұртын қырып тастаған күйеу бала сотта мәлімдеме жасады
«Өлім жазасына дайынмын»: Атырауда қайын жұртын қырып тастаған күйеу бала сотта мәлімдеме жасады
  • alash.kz
Оралда 12 жастағы бала қайғылы жағдайда көз жұмды
Оралда 12 жастағы бала қайғылы жағдайда көз жұмды
  • ozgeris
Тур сатып аларда нені тексеру керек?
Тур сатып аларда нені тексеру керек?
  • ozgeris
Атыраудағы отбасы өлімі: Күдіктінің сот залында күліп отырғаны видеоға түсіп қалды (ВИДЕО)
Атыраудағы отбасы өлімі: Күдіктінің сот залында күліп отырғаны видеоға түсіп қалды (ВИДЕО)
  • ozgeris
Қазақмыс өндіріс пен инфрақұрылымды жүйелі жаңғырту кезеңіне өтуде
Қазақмыс өндіріс пен инфрақұрылымды жүйелі жаңғырту кезеңіне өтуде
  • ozgeris
“Денені бөлшектеп, кереует астына көмген”: Атыраудағы сотта сұмдық деректер айтылды
“Денені бөлшектеп, кереует астына көмген”: Атыраудағы сотта сұмдық деректер айтылды
  • alash.kz
"Сүмірейіп жүрмеймін": Тұрсынбек Қабатовтың тоқалы өткір мәлімдеме жасады (ФОТО)
"Сүмірейіп жүрмеймін": Тұрсынбек Қабатовтың тоқалы өткір мәлімдеме жасады (ФОТО)
  • ozgeris
"Балаларым мені боқтады": Атыраулық күдікті қылмысқа бару себебін түсіндірді
"Балаларым мені боқтады": Атыраулық күдікті қылмысқа бару себебін түсіндірді
  • ozgeris
«Қазақмыс» төрт айдың қорытындысын жариялады: Инвестиция көлемі рекордтық деңгейге жетті
«Қазақмыс» төрт айдың қорытындысын жариялады: Инвестиция көлемі рекордтық деңгейге жетті
  • alash.kz
Алматы облысында полиция қызметкері өз әйелін қағып өлтірді
Алматы облысында полиция қызметкері өз әйелін қағып өлтірді
  • ozgeris
Болашақ чемпиондар бас қосты: Баянтауда ұлттық спорттан республикалық дода өтіп жатыр
Болашақ чемпиондар бас қосты: Баянтауда ұлттық спорттан республикалық дода өтіп жатыр
  • ozgeris
ҚР Оқу-ағарту министрлігіне жаңа вице-министр тағайындалды
ҚР Оқу-ағарту министрлігіне жаңа вице-министр тағайындалды
  • alash.kz
Дзюдошы Нұрмұхамет Ботабай Испаниядағы турнирдің жеңімпазы атанды
Дзюдошы Нұрмұхамет Ботабай Испаниядағы турнирдің жеңімпазы атанды
  • alash.kz
“Жерорта теңізінен Орталық Азияға дейінгі аумақта байланыстарымызды жаңа деңгейге көтеруге ниеттіміз“ - Ердоған
“Жерорта теңізінен Орталық Азияға дейінгі аумақта байланыстарымызды жаңа деңгейге көтеруге ниеттіміз“ - Ердоған
  • Massaget
"Наркоздан оянбай қалды": Гүлзира Айдарбекованың келіні әпкесінің қазасы туралы айтты (ФОТО)
"Наркоздан оянбай қалды": Гүлзира Айдарбекованың келіні әпкесінің қазасы туралы айтты (ФОТО)
  • ozgeris
"Қатты қиналып кеттім": Танымал блогер не себепті орамалын шешкенін айтты (ВИДЕО)
"Қатты қиналып кеттім": Танымал блогер не себепті орамалын шешкенін айтты (ВИДЕО)
  • ozgeris
Қазақстан экономикасына 40 трлн теңге құйылуы мүмкін
Қазақстан экономикасына 40 трлн теңге құйылуы мүмкін
  • baq.kz

Спорт
"Барселона" Левандовскидің орнын басатын 20 жастағы ойыншыны тапты
"Барселона" Левандовскидің орнын басатын 20 жастағы ойыншыны тапты
  • Vesti
Дастан Сәтпаевтың “Қайратпен” қош айтысатын және “Челсиге” қосылатын уақыты анықталды
Дастан Сәтпаевтың “Қайратпен” қош айтысатын және “Челсиге” қосылатын уақыты анықталды
  • aladop.kz
Дастан Сәтпаев «Челси» сапына қашан қосылады?
Дастан Сәтпаев «Челси» сапына қашан қосылады?
  • sport12.kz
Алматы құрамасы күрес түрлерінен Қазақстан Кубогында топ жарды
Алматы құрамасы күрес түрлерінен Қазақстан Кубогында топ жарды
  • 24.kz/kz
Ел қауіпсіздігін Орталық Азия-Қытай форматымен қамтамасыз ете аламыз – Тоқаев
Ел қауіпсіздігін Орталық Азия-Қытай форматымен қамтамасыз ете аламыз – Тоқаев
  • stan.kz
Президент Орталық Азия елдері мен Қытайдың күштік ведомство басшыларымен кездесті
Президент Орталық Азия елдері мен Қытайдың күштік ведомство басшыларымен кездесті
  • qazaq.today
Президент: Орталық Азия — Қытай» форматы қауіпсіздік саласындағы нақты шешімдердің үлгісі болады
Президент: Орталық Азия — Қытай» форматы қауіпсіздік саласындағы нақты шешімдердің үлгісі болады
  • almaty_tv
Президент «Орталық Азия – Қытай» форматындағы елдердің ішкі істер министрлерін қабылдады
Президент «Орталық Азия – Қытай» форматындағы елдердің ішкі істер министрлерін қабылдады
  • almaty_tv
Өшпенділік өртін үрлеп, алауыздық туғызады - Тоқаев интернеттегі жаңа қауіптер туралы ескертті
Өшпенділік өртін үрлеп, алауыздық туғызады - Тоқаев интернеттегі жаңа қауіптер туралы ескертті
  • TengriNews
Қауіпсіздік, есірткі және киберқауіпсіздік: Тоқаев Орталық Азия – Қытай ІІМ басшыларымен кездесті
Қауіпсіздік, есірткі және киберқауіпсіздік: Тоқаев Орталық Азия – Қытай ІІМ басшыларымен кездесті
  • TengriNews
Президент 5 елдің министрімен кездесті
Президент 5 елдің министрімен кездесті
  • turkystan
Жангелдиндегі отбасының өлімі: басты сот отырысы қашан басталатыны айтылды
Жангелдиндегі отбасының өлімі: басты сот отырысы қашан басталатыны айтылды
  • TengriNews
Алатау аспанын белгісіз ұшу аппараты торып жүр
Алатау аспанын белгісіз ұшу аппараты торып жүр
  • tiek_kz
AlemGPT және «өтінішсіз мемлекет»: 2026 жылы eGov қалай өзгереді?
AlemGPT және «өтінішсіз мемлекет»: 2026 жылы eGov қалай өзгереді?
  • baq.kz
Қазақ оқушысы қатерлі ісікті анықтайтын ЖИ үшін АҚШ грантын ұтып алды
Қазақ оқушысы қатерлі ісікті анықтайтын ЖИ үшін АҚШ грантын ұтып алды
  • baq.kz
Алматыда жылу жүйесін басқаруға жасанды интеллект тартылады
Алматыда жылу жүйесін басқаруға жасанды интеллект тартылады
  • baq.kz
Оқу ағарту вице министрі тағайындалды
Оқу ағарту вице министрі тағайындалды
  • democrat
Әнші Қарақат ешкімге айтпаған сырымен бөлісті
Әнші Қарақат ешкімге айтпаған сырымен бөлісті
  • democrat
"Оқушылардың не кінәсі бар?" деген белсенді педагог министрге үндеу жасады
"Оқушылардың не кінәсі бар?" деген белсенді педагог министрге үндеу жасады
  • democrat
Мақпал Жүнісова: "Топырағың торқа болсын, жан ағам..."
Мақпал Жүнісова: "Топырағың торқа болсын, жан ағам..."
  • democrat
«Атырауда жоғалған отбасы»: Көмілген мәйіттердің шындығы ашылды
«Атырауда жоғалған отбасы»: Көмілген мәйіттердің шындығы ашылды
  • democrat
«Атырауда жоғалған отбасы»: Тергеуде мәлім болған сұмдықтар
«Атырауда жоғалған отбасы»: Тергеуде мәлім болған сұмдықтар
  • democrat
"Қазақмыс" басшылығы еңбек ұжымымен тікелей байланыс жұмысын нығайта түсті
"Қазақмыс" басшылығы еңбек ұжымымен тікелей байланыс жұмысын нығайта түсті
  • democrat
«Атырауда жоғалған отбасы»: Күдікті ата-енесін неге өлтіргенін айтты
«Атырауда жоғалған отбасы»: Күдікті ата-енесін неге өлтіргенін айтты
  • democrat