Түнде жұмыс істеу ағзаға қалай әсер етеді? Мамандар ескерту жасады

Қазір түнде жұмыс істейтіндер көбейіп келеді. Кейбірі бұл уақытты шабыт көзі деп санайды. Ой жүйеленіп, идея санаға өздігінен келіп түседі деп ойлайды. Алайда бұл – жалған иллюзия. Ұзақ уақыт бойы түнде жұмыс істеу ағзаға ауыр қысым түсіріп, жүйке мен жүрекке, иммунитетке кері әсер етуі әбден мүмкін

Читать источник el.kz
Бүгін Роналду бастаған Португалия құрамасы Өзбекстанға қарсы ойнайды
Қазақстандықтар шекті деңгей көтерілгеннен кейін зейнетақы жинақтарын алудың жолын тапты
АҚШ Иран мұнайына салынған санкцияларды тоқтатты

Жаңалықтар

Пара беруге итермелеген, құжатты қолдан жасаған: Түркиядан сотталушы экстрадицияланды
Алматыда бірнеше көлік жол апатына ұшырап, бала зардап шекті
Мәжіліс төрағасы Парламент палаталарын бірлескен отырысқа шақырды
"Атыраудан тек салық керек пе?": Атыраулықтар "ҚазАвтоЖолды" қатаң сынға алды
Қазақстан Еуропа мен Азия арасындағы негізгі көпірге айналды - ЕО Президенті
Қасым-Жомарт Тоқаев Еуропалық одақ басшыларымен Бірлескен мәлімдеме қабылдады
Қазақстан мен ЕО: Көлік-логистика, инвестиция және цифрландыру бағытындағы жаңа кезең
Қасым-Жомарт Тоқаев ЕО жетекшілерімен келіссөз жүргізу үшін «Еуропа» ғимаратына келді
«Төрағалық қызметін тоқтатты»: «Ауыл» халықтық-демократиялық патриоттық партиясы кезектен тыс Съез өткізді (ФОТО)
«Өзекті өртеген бір сұмдық… Қалай ел боламыз?»: Ақын Елена Әбдіхалықова қынжылысын білдірді (ФОТО)
«Түріңді жинап алшы!»: Еркебұлан Тоқтар фильм тұсаукесерінде күзетшімен дауласып қалды (ВИДЕО)
Қорқыту мен қысым: Жаңа адамдар Теміртаудағы балалар ауруханасының шындығын ашты
"Шаңырағымызда той болады!": Мөлдір Мұқан сүйінші жаңалығымен бөлісті (ВИДЕО)
Жиырма екі жылдан соң Ыстықкөлге оралған Ақаев Назарбаев туралы күтпеген жаңалық айтты
Қазақстанда 17 мың жаңа көлік пен инновациялық батареялар шығарылады: Давос форумындағы маңызды келісім
"Алтын отызжылдық": Қазақстан мен Қытай серіктестігі жаңа деңгейге көтерілді
Көкшетаудағы жол апаты: Аулада әйелді басып кеткен жүргізушіге үкім шықты
«Қастандықпен өлтіріп, биіктен құлатып жіберген»: 22 жасар арудың жұмбақ қазасына қатысты тың ақпарат шықты (ФОТО)
Бельгия королі тарихта тұңғыш рет Қазақстанға келеді: Тоқаев маңызды кездесу өткізді
АҚШ үкіметіне қарасты қор Қазақстанның сирек металдарына көз тікті
Тоқаев Бельгия Премьер-министрімен кездесті