Нутрициолог Ұлжалғас Сманова өзінің инстаграм парақшасында шілденің шіліңгір ыстығында қандай су ағзаға пайдалы болатынын айтты, деп хабарлайды El.kz ақпарат агенттігі. Бірінші орында,әрине,мен қайта-қайта айтатын жылы суға жетері жоқ. Жылы су асқазан-ішек жолдарын оятып, тұла бойымызда