Сомнолог: Уақыт белдеуі өзгерісіне қалай жеңіл бейімделуге болады

Ресей ғылым академиясы А.Н. Северцов атындағы экология және эволюция мәселелері институтының аға ғылыми қызметкері, сомнолог Владимир Ковальзон қазақстандықтардың жаңа уақыт белдеуіне қалай бейімделу керектігін және олардың шағымының басты себебін айтып берді. Сарапшының айтуынша, қазақстандықтардың денсаулығына қатысты барлық проблема уақыт белдеуінің өзгеруінен емес, жұмыс режимін реттеуден туындайды. Ол аталған факторлар бір-бірімен байланысты болса да, екі түрлі дүние деп түсіндірді. Жұмысшылар басшылығымен жаңа уақыт белдеуіне көшуге байланысты жұмыс кестесі туралы өзара келісуі керек. Уақытты геофизикалық факторлар бойынша есептеген жөн. 

Читать источник arbatmedia.kz
«Французша емес»: Черчесов Айымбетовті қазақша құттықтады
Елімізде жасанды интеллект бойынша білім беру бағдарламалары мен курстары әзірленеді
Әлем чемпионының финалдағы айқасында камбэк болды
Бір жылда 18 мыңнан астам этникалық қазақ қандас мәртебесін алды
Даниал ағасына жол берді
Бакуда қазақ жастарының ұйымы құрылды
Turkish Airlines ресми түрде әлемнің ең көп елдеріне рейс жасайтын әуе компаниясы ретінде Гиннес кітабына енді
«DALA DAUYSY» республикалық конкурсының жеңімпаздары анықталды
«Алматы жастары» бағдарламасына өтініш қабылдау қайта басталды
Қазақстандық төреші үстел теннисінен ATTU техникалық және төрешілер комитетіне қабылданды
Әлемде алғаш рет әйелдерден тұратын әуе рейсі орындалды
Шайбалы хоккейден Қазақстан құрамасы қатысатын әлем чемпионаты тікелей эфирде көрсетіледі
«Әлеуметтік әмиян» жобасы ыстық тамақ үшін құжат жинауды жеңілдетті
«Әлеуметтік әмиян» жобасы оқушыларды тегін тамақтандыру үшін құжат жинауды жеңілдетті
«Ауыл» партиясында кадрлық өзгерістер болды
Есірткіге қатысты жазалар өзгереді
Елімізде жасанды интеллект бойынша білім беру бағдарламалары мен курстары әзірленеді
Доллар 7 теңгеге арзандады
Қазіргі таңда еліміздің Қытай университтерімен жасаған 241 келісімі бар
Астанада 28-31 желтоқсан күндері мерекелік соғым FEST өтеді
Ауыр атлет Денис Полубояринов Азия чемпионы атанды
-20-25 градус аяз, қар, көктайғақ: алдағы үш күнде ауа райы қандай болады?
СҚО-да 20 тонна сыра тиелген жүк көлігі аударылып қалды
Түркия командасында ойнайтын Абат Айымбетов үшінші ойын қатарынан мергендігімен көзге түсті