Сомнолог: Уақыт белдеуі өзгерісіне қалай жеңіл бейімделуге болады

Ресей ғылым академиясы А.Н. Северцов атындағы экология және эволюция мәселелері институтының аға ғылыми қызметкері, сомнолог Владимир Ковальзон қазақстандықтардың жаңа уақыт белдеуіне қалай бейімделу керектігін және олардың шағымының басты себебін айтып берді. Сарапшының айтуынша, қазақстандықтардың денсаулығына қатысты барлық проблема уақыт белдеуінің өзгеруінен емес, жұмыс режимін реттеуден туындайды. Ол аталған факторлар бір-бірімен байланысты болса да, екі түрлі дүние деп түсіндірді. Жұмысшылар басшылығымен жаңа уақыт белдеуіне көшуге байланысты жұмыс кестесі туралы өзара келісуі керек. Уақытты геофизикалық факторлар бойынша есептеген жөн. 

Читать источник arbatmedia.kz
Шымкентте техникалық газ күкіртінен өрт шықты
"Бір кеспе 8 секундта созылады" - Tiktok арқылы танылған лағманшы
Полицейлер 2 шақырымнан астам браконьерлік ауды жойды – ШҚО
Қайрат Нұртастың анасы: Екеуінің махаббатын сөзбен айтып жеткізе алмаймын
Қазақстан Әзербайжанға 1 млн тоннадан астам бидай жеткізуге дайын
Париж – 2024: Әбиба Әбужақынова 5-орын алды
Қазақстандық дзюдошы Әбиба Абужақынова жүлдесіз қалды
Абиба Әбужақынова қола үшін күресте ұтылды
Белгілі түрколог ғалым Қаржаубай Сартқожаұлы дүниеден өтті
Абиба Әбужақынова Олимпиада ойындарында жеңіске жете алмады
Абиба Абужақынова Париж Олимпиадасында 5-орын алды
Ақмола облысында ұзақ уақыт жерді пайдаланбаған ЖШС жер телімінен айырылды
Абай облысында ер адам құтқарылды
Дзюдошы Елдос Сметов Париж Олимпиадасының финалына шықты
Алматыда үш жасар бала 13-қабаттан құлап, көз жұмды
Елдос Сметов Париж Олимпиадасының финалына шықты
Елдос Сметов Париж Олимпиадасының финалына шықты
Париж Олимпиадасы: Елдос Сметов финалға шықты
Олимпиада-2024: Елдос Сметов финалға шықты
Париж Олимпиадасы: Елдос Сметов финалға шықты
Балқаш көліне келушілер саны рекордтық көрсеткішке жетті
Қазақстанда мыңдаған волонтер экоплоггингке қатысты
Алматыда тағы бір көше уақытша ішінара жабылады
Алматы әкімі Олимпиада жүлдегерлерін құттықтады