Бүгін - дүниежүзілік салауатты ас қорыту күні

Қазір асқазаны ауыратындар көп. Халықтың шамамен 95 пайызында ас қорыту ағзалары дұрыс жұмыс істемей, қиындық туғызып жатады. Ішкі құрылыстың қалыпты жұмыс істемеуіне қоршаған орта, тұтынған тамақ, тіпті қорқыныш пен үрей де әсер етеді. Бүгін-дүниежүзілік салауатты асқорыту күні тілшіміз мамандармен тілдесті. Динара ЖАҚСЫБАЙҚЫЗЫ, ТІЛШІ:Біздің асқазанымыз таңертең дәл осылай бос болады. Сонан соң кофе немесе шай ішіп, нан мен майды жеп аламыз. Түске дейінгі тіскебасарымыз бар, онан соң түскі асты ішіп аламыз. Көп жағдайда фасфуд жейміз. Қарнымыз ашпаса да, түстен кейін әр нәрсені тағы тұтынамыз. Ал кешке тойып тамақ ішеміз. Енді мынау ұйықтар алдындағы асқазанымыздың жағдайы. Өзіңіз көріп тұрғандай бәрі былығып жатыр. Қазір тамақтың түр-түрі бар. Осыған сәйкес, аурудың да түрлері күн санап көбейіп барады. Дәрігерлердің айтуынша, адам бойындағы сырқаттың дені асқазан-ішек жолдарының дұрыс болмауынан, қалыпты жұмыс істемеуінен туындайды.Заря ТОҚАЙ,  ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ:Көбінесе жиі кездесетін бұл фукционалды диспипсия және ас қорыту ағзаларының қышқылдыққа тәуелді аурулар бұл гастроэзофогияльды рефлюкс ауруы. Асқазан, он екі ішек ойық жарасы, созылмалы гастрит және де басқа аурулар бұл созылмалы панкреатит өт-тас ауруы. Мамандардың айтуынша, сау адамның ағзасында миллиардтаған пайдалы бактериялар бар. Егер олардың саны немесе сапасы бұзылса адам сырқаттанады. Жанна НҰРБЕРГЕНҚЫЗЫ ,АСТАНА МЕДИЦИНА УНИВЕРСИТЕТІНІҢ ЖЕТЕКШІ ҒЫЛЫМИ ҚЫЗМЕТКЕРІ, НУТРИЦИОЛОГ:Жалпы ішекте болған проблеманың барлығы денеге шығады. Ол экзема, псориаз, неше түрлі крапивница, қышымалар түрлі, аллергиялық реакциялар түрлі. Соның барлығының негізгі себебі – ішекте. Ең бірінші себебі осы токсиндер, шлактар біздің ішегімізді толтыратын. Біздің пайдалы бактерияларымыздың өмір сүруіне кедергі жасайды. Маман диета мен дұрыс тамақтанудың жөні екі бөлек екенін айтады. Дұрыс тамақтану кезінде қуырылған және тәттілерді де пайдаланған абзал дейді. Алайда көп мөлшерде емес. Сондай-ақ дұрыс тамақтанудың жөні осы екен деп пайдалы тағамдарды да шамадан тыс пайдалану ағзаға қауіп төндіреді.

Читать источник astanatv.kz/kz/
Аса ірі алаяқтық жасаған күдікті Ресейден экстрадацияланды
Ауыл шаруашылығы вице-министрі Ұлытау облысына іс-сапармен барды
Нұрдәулет Ақыш: Шығармаларымның сюжеттерін өмірден алдым
«Ауылымнан шыққан тұңғыш Олимпиада чемпионы болғым келеді» – Алматыда AUYL SPORT-2024 республикалық турнирі өз мәресіне жетті
IBA Азия чемпионатындағы төрешілікті қайта тексереді Халықаралық бокс қауымдастығы (IBA)
Алматылық студенттер Маңғыстау тұрғындарының 133 миллион теңгесін қағып түскен
Үкімет басшысы инфрақұрылымның тозуын төмендету жолдарын атады
Күрестен халықаралық турнир аяқталды
«Біз монополист емеспіз»
Тағы бір креативті хаб Ұлытау облысында ашылды
Шерзат Болаттың әкесі бостандыққа шығады
Шыршаны безендіру дау-дамайдан кейін Семейде әкім ауысты
Мемлекет басшысы Энергетика министрі Алмасадам Сәтқалиевті қабылдады
«Орда» деп барып опық жеді
Қазақстан Климаттық инвестициялық қордың (CIF) таза технологиялар қоры (CTF) комитетінің мүшесі болып сайланды
Картоп көш бастап тұр...
«Халықтың экологиялық мәдениетін дамыту тұжырымдамасы» бекітілді 
ЖЫЛ ҚОРЫТЫНДЫСЫ: Алматы қаласы үшін тұрақты көлік қаңқасын қалыптастыру
Минскіде Қазақстан мен Беларусь Бас штабтарының басшылары кездесті
Жасыл технологиялар – болашақтың негізі
Елімізде 70 жыл бұрынғы температура рекорды жаңарды
Депутат: Аспанның құдайы - Air Astana
Отау құрудан Алматы көш басында
Мені ешкім өзбек деп ойламайды | Айтысты көп көрдім – қазақшам жақсарды | 4 тілді жетік білемін