"Буын сықырлату жеке ауру тудырмайды", - дәрігер жауабы

"Буын сықырлату жеке ауру тудырмайды", - дәрігер жауабы

Саусақ сықырлатасыз ба? Көпшілік буынды бүгіп, оны сықырлату зиян, дейді. Жалпы, буыннан дыбыс шығаруды әркім әртүрлі мақсатта жасайды. Біреуге - әдет, енді біреуге - ермек. Күніне бірнеше мәрте қайталанатын әдет қаншалықты зиян? Тілшіміз тарқатады. Саусақ ғана емес, жалпы, мойын, білек буындарын сықырлату көпшіліктің күнделікті әдетіне айналған. Оның зиян екені үнемі ескертіледі. Алайда қаншалықты зиян екенін ешкім дөп басып айтар емес. Ел арасында саусақ сықырлататындар көп пе? Олар оның зиянын біле ме? БЛИЦ-САУАЛНАМА: - Таңертең тұрған кезде қытырлатамын. Жеті жасымнан қытырлатамын. Әлі қытырлатамын сол. –Ауырып ондай болмай ма? –Қақсайды қазір, жас келген сайын. - Мен спортсменмін да, керек қой. Ертең ауырады кейін қартайған кезде былай жүреміз ғой. - Переживать етіп, нервничать еткенде, қытырлатасыз, иә. –Негізі зиян екенін білесіз бе? –Жоқ, білмеймін. Дәрігерлердің айтуынша, буын сықырлату жеке ауру тудырмайды. Алайда күнделікті қайталана берсе, өзінің зиянын тигізеді. Ләззат ДАУЛИЕВА, №2 ҚАЛАЛЫҚ ЕМХАНАНЫҢ ТЕРАПЕВТ ДӘРІГЕРІ: Белгілі аурулары бар, жүйке жүйесі көп тозған адамдар болады. Соларға артрит, артрозға алып келуі мүмкін. Қалыпты адам қолын сыртылдатпайтын адаммен сыртылдататын адамды қарасақ. Онда көп әдетке айналып кеткен кісінің 50 жаста артрозға алып келуі мүмкін. Ал әдеті жоқ адамдардыкі 70 жастан кейін кейіндеу келеді. Буындарды сықырлату кезінде жеңілдеу сезімі пайда болса, ешқандай қорқыныш жоқ, дейді травматолог дәрігер. Ал жиі қайталаудан ауырсыну сезілсе, дәрігердің көмегіне жүгінген жөн. Ерасыл БЕЙІМБЕТҰЛЫ, №6 ҚАЛАЛЫҚ ЕМХАНАНЫҢ ТРАВМАТОЛОГ-ОРТОПЕДІ: Әр буынның ішінде сол қабыршақта теріс қысым болады. Қысымға байланысты шелчок, пузырь атылуына байланысты сықырлаған дауысты естейміз. Ол негізінен норма болып табылады. Онан кейін жеңілдеу сезімі байқалады. Екі жағдай болады. Егер де олай жасаған кезде бізде ауырсыну мазаламайтын болса, негізінен проблема жоқ деп айтуға болады. Ал мануалистер тек өз маманынан қызмет алған абзал, дейді. Олар өз бетіңмен сүйектерді сықырлатуға болмайды, екі сүйек бір-біріне мүжіліп, ауруға әкелетінін айтады. Ардақ АКБАРОВ, МАНУАЛИСТ: Бел ауырғаны қояды, аяқтар жеңілдейді. Алдында мазалап тұрғанның барлығы басылады. Тұрып-отыру жеңілдейді. Иілуі жеңілдейді. Қан айналым жақсарады, аяқтары жыли бастайды. Күнделікті жұмысын емін-еркін істей береді ғой. Шетелдік дәрігерлердің бір парасы сүйек сықырлатқандар ең бірінші артритке шалдығып, кейін жүйкесіне зиян тиеді, дейді. Ал екіншілері бұл әдеттің ешқандай аурумен байланысы жоқ екенін айтады.

“Жалған құжаттар жіберіліп жатыр“. ҚҰБ ескерту жасады
“Жалған құжаттар жіберіліп жатыр“. ҚҰБ ескерту жасады
  • Massaget
Күн аяздап, көктайғақ болады. Демалыс күндеріне ауа-райы болжам қандай?
Күн аяздап, көктайғақ болады. Демалыс күндеріне ауа-райы болжам қандай?
  • qaz365.kz
  Тәуелсіздік – басты құндылық
Тәуелсіздік – басты құндылық
  • aikyn
  Тәуелсіздік – басты құндылық
Тәуелсіздік – басты құндылық
  • aikyn
Мұз қатып қалған көлік құлпын қалай ашуға болады
Мұз қатып қалған көлік құлпын қалай ашуға болады
  • Massaget
Маңғыстауда Тәуелсіздік күні қарсаңында 50-ден астам іс-шара ұйымдастырылады
Маңғыстауда Тәуелсіздік күні қарсаңында 50-ден астам іс-шара ұйымдастырылады
  • el.kz
  Жүйрікте де жүйрік бар
Жүйрікте де жүйрік бар
  • aikyn
Көктайғақ, тұман, бұрқасын: Алдағы үш күнге ауа райы болжамы жарияланды
Көктайғақ, тұман, бұрқасын: Алдағы үш күнге ауа райы болжамы жарияланды
  • sn.kz
  Еңбеккерді қорғау – елдікті қолдау
Еңбеккерді қорғау – елдікті қолдау
  • aikyn
Түркістанда 508 отбасы баспаналы болды
Түркістанда 508 отбасы баспаналы болды
  • baq.kz
“Ұйқыны бұзатын тағамдар“. Қандай өнімнен бас тартқан дұрыс?
“Ұйқыны бұзатын тағамдар“. Қандай өнімнен бас тартқан дұрыс?
  • Massaget
  Ойланып алған несие орға жықпас
Ойланып алған несие орға жықпас
  • aikyn
Қазақстан Тәжікстанға 1 млн тоннадан астам астық жеткізді
Қазақстан Тәжікстанға 1 млн тоннадан астам астық жеткізді
  • el.kz
  Гүлмира Қобыландина, пластикалық хирург: Табиғилықтан ауытқығанда, сұлулық сөнеді
Гүлмира Қобыландина, пластикалық хирург: Табиғилықтан ауытқығанда, сұлулық сөнеді
  • aikyn
Алматы құтқарушылары техникалық қызмет көрсету станциясындағы өртті сөндірді
Алматы құтқарушылары техникалық қызмет көрсету станциясындағы өртті сөндірді
  • baq.kz
Ақмола облысында екі бірдей өрт сөндірілді
Ақмола облысында екі бірдей өрт сөндірілді
  • el.kz
10 жыл бойы іздеуде жүрген күдікті ұсталды
10 жыл бойы іздеуде жүрген күдікті ұсталды
  • Massaget
  Орталық төңірегіндегі тартыс
Орталық төңірегіндегі тартыс
  • aikyn
  Мейірбек Сұлтанхан, ақын, «Алтын домбыра» иегері: Керегі мен кебегін халық өзі ажыратып алады
Мейірбек Сұлтанхан, ақын, «Алтын домбыра» иегері: Керегі мен кебегін халық өзі ажыратып алады
  • aikyn
Хоккейден Қазақстан әйелдер құрамасы Словенияны жеңді
Хоккейден Қазақстан әйелдер құрамасы Словенияны жеңді
  • baq.kz
  950 жылдық теңдессіз туынды
950 жылдық теңдессіз туынды
  • aikyn
Қайтарымсыз грант нәтиже беруде
Қайтарымсыз грант нәтиже беруде
  • baq.kz
ШҚО-да электр қозғалтқыштары шығарыла ма
ШҚО-да электр қозғалтқыштары шығарыла ма
  • el.kz
Ақтөбе облысында алимент төлемегендерге қылмыстық іс қозғалды
Ақтөбе облысында алимент төлемегендерге қылмыстық іс қозғалды
  • Massaget
Магический разбор выходных
Магический разбор выходных
  • Smi24
Маркус Тюрамға бірнеше команда қызығушылық білдірді 
Маркус Тюрамға бірнеше команда қызығушылық білдірді 
  • sport12.kz
 Тоқтар Жаңғылышбай «Қызылжар» құрамын толықтырды
 Тоқтар Жаңғылышбай «Қызылжар» құрамын толықтырды
  • sport12.kz
«Қайрат» алғашқы оқу-жаттығу жиынын Алматыда бастайды
«Қайрат» алғашқы оқу-жаттығу жиынын Алматыда бастайды
  • sport12.kz
«Дикий Арманға» сот үкімі қашан шығатыны белгілі болды
«Дикий Арманға» сот үкімі қашан шығатыны белгілі болды
  • qaz365.kz
Шерзаттың әкесінің соты: апелляция шешімі шықты
Шерзаттың әкесінің соты: апелляция шешімі шықты
  • qaz365.kz
Алматы облысының әкімі Талғардағы “Хутор“ қылмыстық тобы туралы қауесетке жауап берді: 13 желтоқсан 2024, 15:56 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Алматы облысының әкімі Талғардағы “Хутор“ қылмыстық тобы туралы қауесетке жауап берді: 13 желтоқсан 2024, 15:56 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Азия чемпионатының жүлдегерлерін жанкүйерлер әуежайдан күтіп алды
Азия чемпионатының жүлдегерлерін жанкүйерлер әуежайдан күтіп алды
  • penalty
Тоқаев энергетиктерді марапаттады: 13 желтоқсан 2024, 15:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Тоқаев энергетиктерді марапаттады: 13 желтоқсан 2024, 15:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Президент әкесі Кемел Тоқаев атындағы мектепке барды: 13 желтоқсан 2024, 13:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Президент әкесі Кемел Тоқаев атындағы мектепке барды: 13 желтоқсан 2024, 13:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Тоқаев Жетісу облысындағы ауылға барды: 13 желтоқсан 2024, 12:41 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Тоқаев Жетісу облысындағы ауылға барды: 13 желтоқсан 2024, 12:41 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
“Есірткі тастап кетемін“. Сот көршілердің жанжалы бойынша шешім шығарды: 13 желтоқсан 2024, 12:05 - жаңалықтар Tengrinews.kz
“Есірткі тастап кетемін“. Сот көршілердің жанжалы бойынша шешім шығарды: 13 желтоқсан 2024, 12:05 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
  • TengriNews
Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz
+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz
  • TengriNews
«25 жылдан бері күресіп келемін»: Баян Алагөзова дертті болғанын айтты (ВИДЕО)
«25 жылдан бері күресіп келемін»: Баян Алагөзова дертті болғанын айтты (ВИДЕО)
  • sn.kz
Семейде Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды
Семейде Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды
  • el.kz
«Ақшаға таласыпты»: Сырым Исабаев Қайрат Нұртас туралы шындықты жайып салды
«Ақшаға таласыпты»: Сырым Исабаев Қайрат Нұртас туралы шындықты жайып салды
  • sn.kz
Салтанат Нүкенованың ағасы экс-депутаттың қызымен сөз байласқан ба? (ВИДЕО)
Салтанат Нүкенованың ағасы экс-депутаттың қызымен сөз байласқан ба? (ВИДЕО)
  • sn.kz
Бала сатып, ақша алған әйел мектепте сабақ беріп жүр — Қымбат Досжан
Бала сатып, ақша алған әйел мектепте сабақ беріп жүр — Қымбат Досжан
  • turkystan
«Мен — өмірдегі ең сұлу әйелмін»: Мәдина Садуақасов желіде әдемі суреттерін бөлісті
«Мен — өмірдегі ең сұлу әйелмін»: Мәдина Садуақасов желіде әдемі суреттерін бөлісті
  • turkystan
Алматыда жас ғалымдарға пәтер сертификаттары табысталды
Алматыда жас ғалымдарға пәтер сертификаттары табысталды
  • almaty_tv
Жолдағы қауіпсіздік: жолаушы тасымалдайтын жүргізушілерге қандай тыйым салынады
Жолдағы қауіпсіздік: жолаушы тасымалдайтын жүргізушілерге қандай тыйым салынады
  • almaty_tv