Елімізде 700 мыңнан астам адам күйзелісте жүр

Елімізде 700 мыңнан астам адам күйзелісте жүр. Халықаралық тәуелсіз интернет журналы осындай ақпарат жариялады. Мамандардың айтуынша, бұл -алаңдатарлық жағдай. Расымен де, соңғы уақытта адамдардың жүйкесі жұқарып барады. Бұдан қалай арылуға болады? Тілшімізі Дәрібек Бахытбек зерттеді.Дәрібек БАХЫТБЕК, ТІЛШІ: Туййййй, неге сұрай бересіңдер, жоқ мен де, жоқ. Шаршатты бәрі. Осы бір проблема бітпей қойды ғой. Шақшадай басым шарадай болды. Қалай шешсем екен? Кез келген адамның басында проблема бар екені жасырын емес. Көбісі көрсеткісі келмейді. Ал күйзелістен жеңілу де, жеңу де өз қолыңда. БЛИЦ-САУАЛНАМА: - Енді оны артқа шегеріп тастап көп уайымдамау керек. Сонда ғана өтесін әйтпесе күйзеле берсең кете бересің ары қарай. - Күйзелістер болады ғой адам өмір болған соң. Өтіп те кетті ғой. Уақытша оның бәрі шыдамдылық, төзімділік керек. - Проблеманы жеңуге болады ғой. Көбіне сол жақын адамдарың жоғалтқандармен қаржылық, қаржы жағынан қатты қиындық көріп жатқандар деп ойлаймын. Психологтардың айтуынша, елімізде күйзеліске ұшырағандардың қатары жыл сайын 30%-ға артады. Дені нәзік жандылар дейді. Бұл дерттен ертерек айықпаса соңы ауруға немесе қайғылы оқиғаға соқтыруы мүмкін. Сағым НАҒАШЫБАЕВА, ПСИХОЛОГ: Депрессиядан алдын алу үшін көбінесе жанағы ойларға көп мән бермеу керек. Мазалап жүрген терең ойларға шомлмау керек. Одан кейін тәттілікке, тәуелділікке бармау керек. Дәл осы қазіргі сәттен бастап ол өз-өзіңе мотивация беріп, алдына мақсат қойып өзің жаңа өмірге даярлау керек. Қазақстан күйзеліс дерті бойынша 180 елдің арасында 93-орында тұр. Соңғы бір жылда 3,5 мыңнан астам адам күйзелістен өзіне -өзі қол салған.

Читать источник astanatv.kz/kz/
“Астана - Челси“ матчының билеттері бүгін сатыла бастайды: 24 қараша 2024, 12:10 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Жібек Құламбаева Португалиядағы турнирде жеңіске жетті
Сарапшылар елімізде ең арзан пәтерлері бар қалаларды атады
Теннисші Жібек Құламбаева Португалиядағы турнирде жеңіске жетті
Nature Human Behaviour: Интернет қарт адамдарға оң әсер етеді
2025 жылы әлемдегі аштықпен күресуге 17 миллиард доллар қажет
Итальяндық радиостанция апта сайын Димаш Құдайбергенге хабар арнайды
Галактикалардың соқтығысуынан туындаған дыбыс толқыны Жерге жетті
Мектепте ұялы телефон қолдануға шектеу енгізген елдер қатары артып келеді
Адамның мінезі оның ғұмырының ұзақтығына әсер етеді
Жетісу облысындағы ауыл халқы биліктен мал жаятын жер сұрады
Белгілі «Яшлык» ансамблі 50 жылдық мерейтойын атап өтті
Қасым-Жомарт Тоқаев: «Еуразия» кинофестивалі үздік жобаларға жол ашады деп сенемін
Тоқаев: «Еуразия» кинофестивалі үздік жобаларға жол ашады деп сенемін
Қазақстандағы туризм: проблемалар мен оларды шешу жолдары қайсы
Абай облысында 15 тонна шөп өртенді
Астана аспанында жойғыш ұшақтар ұшып өтті (ВИДЕО)
Қазақстанда ең арзан пәтерлер қай қалада?
Абай облысында 15 тонна шөп өртеніп кетті
Жылыту маусымы: Шымкентте қауіпсіздік шаралары күшейтілді
Павлодарда он күн бұрын жоғалған әйел табылды
Серік Сәпиев Қарағанды облысының спорт басқармасын басқарады
Қазақ ұлттық консерваториясының 80 жылдығына орай мерейтойлық марафон басталды
Павлодарда 10 күн бұрын жоғалған әйел табылды