Аз ұйықтау ағзаға қалай әсер етеді?

Аз ұйықтау ағзаға қалай әсер етеді?

Sleep Foundation бейкоммерциялық ұйымының мәліметі бойынша, Covid-19 пандемиясының себебінен пайда болған күйзеліс көпшіліктің азырақ ұйықтауына немесе тіпті, ұйқысыздықпен қиналалуына әкелген.

Читать источник Massaget
Жібек Құламбаева Португалиядағы жарыстың жеңімпазы атанды
Жібек Құламбаева Португалиядағы жарыстың жеңімпазы атанды
  • sn.kz
Михаил Шайдоров мәнерлеп сырғанаудан Қытайда өткен Гран-при кезеңінде күміс медаль жеңіп алды
Михаил Шайдоров мәнерлеп сырғанаудан Қытайда өткен Гран-при кезеңінде күміс медаль жеңіп алды
  • turkystan
Солтүстікте таратылатын ауылдардың тұрғындары қайда көшіріледі?
Солтүстікте таратылатын ауылдардың тұрғындары қайда көшіріледі?
  • Massaget

Басқа

Тұман, көктайғақ, жел: сенбіге арналған ауа райы болжамы
Тұман, көктайғақ, жел: сенбіге арналған ауа райы болжамы
  • almaty_tv
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 23 қараша 2024, 09:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 23 қараша 2024, 09:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Тілек Нағызхан: Етікші болу – ерінбегеннің емес, ердің ісі
Тілек Нағызхан: Етікші болу – ерінбегеннің емес, ердің ісі
  • el.kz
"Теңге 100 есе құлдырады". Ұлттық валютаға сұраныс неге аз?
"Теңге 100 есе құлдырады". Ұлттық валютаға сұраныс неге аз?
  • baq.kz
Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 22 қараша 2024, 15:10 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 22 қараша 2024, 15:10 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қырғыз балуандары несімен мықты? Шенеуніктер балуандарды алалайды – Жәмила Бақбергеновамен сұхбат
Қырғыз балуандары несімен мықты? Шенеуніктер балуандарды алалайды – Жәмила Бақбергеновамен сұхбат
  • 1bol.kz
Қандай балалар суицидке барады? Психолог түсіндіріп берді
Қандай балалар суицидке барады? Психолог түсіндіріп берді
  • el.kz
Доллардың қымбаттағаны тұрмысымызға, сатып алу қабілетімізге қаншалықты әсер етеді?
Доллардың қымбаттағаны тұрмысымызға, сатып алу қабілетімізге қаншалықты әсер етеді?
  • baq.kz
Қазақстанда 22 қарашада қолайсыз ауа райы күтіледі
Қазақстанда 22 қарашада қолайсыз ауа райы күтіледі
  • TengriNews
Білікті маман — ел болашағы
Білікті маман — ел болашағы
  • el.kz
Қазақстанда бірнеше тасжол учаскесі ашылды: 21 қараша 2024, 09:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстанда бірнеше тасжол учаскесі ашылды: 21 қараша 2024, 09:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Қазақстандағы 21 қарашаға арналған ауа райы
Қазақстандағы 21 қарашаға арналған ауа райы
  • TengriNews
Алматыда 25 қараша мен 1 желтоқсан аралығында ауа райы қандай болады
Алматыда 25 қараша мен 1 желтоқсан аралығында ауа райы қандай болады
  • almaty_tv
ШҚО-да ауа райына байланысты қауіпті кезең басталды
ШҚО-да ауа райына байланысты қауіпті кезең басталды
  • almaty_tv
«Ұлы даланың күш мәдениеті» ұғымы мен терминін айналымға қостым – Абылайхан Қалназаров
«Ұлы даланың күш мәдениеті» ұғымы мен терминін айналымға қостым – Абылайхан Қалназаров
  • el.kz
7 тілді меңгерген мектеп директоры: «Бала күнімде хиргург болғым келген»
7 тілді меңгерген мектеп директоры: «Бала күнімде хиргург болғым келген»
  • el.kz
Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 20 қараша 2024, 12:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 20 қараша 2024, 12:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Талғарлықтардың алғысын алып жүрген Ерлік
Талғарлықтардың алғысын алып жүрген Ерлік
  • el.kz
Астана мен Белград: тікелей әуе қатынасы ашылуы мүмкін
Астана мен Белград: тікелей әуе қатынасы ашылуы мүмкін
  • TengriNews
Қазгидромет ескертуі: 20 қарашада ауа ластанады деп күтіледі
Қазгидромет ескертуі: 20 қарашада ауа ластанады деп күтіледі
  • TengriNews
15 өңірде ауа райы күрт өзгереді
15 өңірде ауа райы күрт өзгереді
  • TengriNews

Спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт
  • Smi24
Жібек Құламбаева Португалиядағы жарыстың жеңімпазы атанды
Жібек Құламбаева Португалиядағы жарыстың жеңімпазы атанды
  • sn.kz
Ресейлік файтер қазақстандық жігітінің басынан теуіп, талдырып тастады (ВИДЕО)
Ресейлік файтер қазақстандық жігітінің басынан теуіп, талдырып тастады (ВИДЕО)
  • 1bol.kz
Михаил Шайдоров мәнерлеп сырғанаудан Қытайда өткен Гран-при кезеңінде күміс медаль жеңіп алды
Михаил Шайдоров мәнерлеп сырғанаудан Қытайда өткен Гран-при кезеңінде күміс медаль жеңіп алды
  • turkystan
Қазақстандық файтер бір соққыдан сұлап түсті (ВИДЕО)
Қазақстандық файтер бір соққыдан сұлап түсті (ВИДЕО)
  • penalty
Нұрбек Оралбай: Үйленетін қыз іздеп жүрмін
Нұрбек Оралбай: Үйленетін қыз іздеп жүрмін
  • penalty
Қазақ файтері UFC-ге іліге алмады
Қазақ файтері UFC-ге іліге алмады
  • penalty
Әскерилер арасында әлем кубогының жеңімпаздары анықталды
Әскерилер арасында әлем кубогының жеңімпаздары анықталды
  • penalty
Қорғаныс министрлігі елорда тұрғындарына үндеу жасады: 23 қараша 2024, 15:54 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қорғаныс министрлігі елорда тұрғындарына үндеу жасады: 23 қараша 2024, 15:54 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
“ҚТЖ-Жүк тасымалы“ филиалы депосының бастығы сотталды: 22 қараша 2024, 09:47 - жаңалықтар Tengrinews.kz
“ҚТЖ-Жүк тасымалы“ филиалы депосының бастығы сотталды: 22 қараша 2024, 09:47 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Премьер-министр Қазақстанда шұғыл жиын өткізді
Премьер-министр Қазақстанда шұғыл жиын өткізді
  • TengriNews
Экс-министр Марат Бекетаевтың ұсталуы
Экс-министр Марат Бекетаевтың ұсталуы
  • TengriNews
Желтоқсанда көптеген қазақстандық үшін ұялы байланыс пен интернет қымбаттайды
Желтоқсанда көптеген қазақстандық үшін ұялы байланыс пен интернет қымбаттайды
  • TengriNews
WhatsApp-та тағы бір пайдалы функция пайда болады
WhatsApp-та тағы бір пайдалы функция пайда болады
  • TengriNews
Психосинтездегі тұлғаның даму мәселесі. Ұжымдағы тұлғаның «менінің» рөлі
Психосинтездегі тұлғаның даму мәселесі. Ұжымдағы тұлғаның «менінің» рөлі
  • bugin.kz
Сапа қашан жақсарады? Министрге ұялы байланыс операторлары туралы сұрақ қойылды: 21 қараша 2024, 11:01 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Сапа қашан жақсарады? Министрге ұялы байланыс операторлары туралы сұрақ қойылды: 21 қараша 2024, 11:01 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Прагада өткен Димаштың концертінде 9 жасар қыз тыңдармандарды таңдай қақтырды
Прагада өткен Димаштың концертінде 9 жасар қыз тыңдармандарды таңдай қақтырды
  • sn.kz
Белгілі «Яшлык» ансамблі 50 жылдық мерейтойын атап өтті
Белгілі «Яшлык» ансамблі 50 жылдық мерейтойын атап өтті
  • el.kz
Түркі халықтарының бауырластығы нығаяды: Алматыда "Түрксой" медиа білім беру және зерттеу орталығы ашылды
Түркі халықтарының бауырластығы нығаяды: Алматыда "Түрксой" медиа білім беру және зерттеу орталығы ашылды
  • bugin.kz
Сәкен Майғазиевтің туған әпкесі өмірден озды
Сәкен Майғазиевтің туған әпкесі өмірден озды
  • sn.kz
Жылыту маусымы басталғалы өрттен 41 адам қаза болды
Жылыту маусымы басталғалы өрттен 41 адам қаза болды
  • turkystan
Енді баспанасы жоқ кез келген адам үй кезегіне тұра алады
Енді баспанасы жоқ кез келген адам үй кезегіне тұра алады
  • turkystan
Жамбыл облысында прокуратура қызметкері алаяқтық жасады деп ұсталды
Жамбыл облысында прокуратура қызметкері алаяқтық жасады деп ұсталды
  • turkystan
Атырауда әнұранды сыйламаған әскери қызметкер жазаланды
Атырауда әнұранды сыйламаған әскери қызметкер жазаланды
  • turkystan