Ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жол ізде демекші, жаз мезгілінде күннің ыстығынан көбінің басы ауырып, сақинасы ұстап қалады. Дәрі ішсек, ауырғанын басады да, екінші жағынан зиянын келтіріп жататыны тағы бар. Delish порталы ғылыми зерттеулерді жасап, бастың ауруының алдын алатын 12 өнімді ұсынды.