Ғылыми тұрғыда адамға күніне он мың қадам жасау керек деген деректер жоқ. Жаяу жүрудің пайдасы жайлы диетолог және эндокринолог Альбина Комиссарова "Российская газета"-ға сұхбат берді
Ғылыми тұрғыда адамға күніне он мың қадам жасау керек деген деректер жоқ. Жаяу жүрудің пайдасы жайлы диетолог және эндокринолог Альбина Комиссарова "Российская газета"-ға сұхбат берді