Мандарин пайдалы қасиеттерге бай, бірақ кейде ас қорыту жүйесі ақауы бар адамдарға зиян тигізуі мүмкін, дейді диетолог және фитнес-жаттықтырушы
Мандарин пайдалы қасиеттерге бай, бірақ кейде ас қорыту жүйесі ақауы бар адамдарға зиян тигізуі мүмкін, дейді диетолог және фитнес-жаттықтырушы