13 ақпан 2022, 09:30

Қалай жатып ұйықтаған дұрыс – маман жауабы

Дұрыс ұйықтамай адам денсаулығына зиян және бұл әдет болып кетсе ағза созылмалы ауруға шалдығады, деп ескертті невропатолог-сомнолог Елена Царева.

Читать источник Massaget

Сенбіде елдің басым бөлігінде жаңбыр мен қар жауып, көктайғақ болады

бүгін, 17:42

Мәжіліс төрағасы Ресей федерация кеңесінің төрайымымен кездесті

бүгін, 00:19

Астананың бір ауданы жарықсыз қалды

бүгін, 22:16

Басқа

Қазақстанда күн суытады

бүгін, 15:13

Қазақстанда күн суытады: 13 желтоқсан 2024, 14:31 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 14:31

Синоптиктер алматылықтарға ескерту жасады: 13 желтоқсан 2024, 09:29 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 09:29

Көктайғақ және тұман: Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 13 желтоқсан 2024, 09:09 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 09:09

Алматыда 16-22 желтоқсан аралығында ауа райы қандай болады

бүгін, 08:24

Алматы мен Астанада алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 12 желтоқсан 2024, 15:53 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 15:53

Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 12 желтоқсан 2024, 09:23 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 09:23

Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 11 желтоқсан 2024, 15:31 - жаңалықтар Tengrinews.kz

11 желтоқсан 2024, 15:31

Бұрқасын және тұман: Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 11 желтоқсан 2024, 08:20 - жаңалықтар Tengrinews.kz

11 желтоқсан 2024, 08:20

Қазақстан Парламенттік республикаға айналуы мүмкін бе?

10 желтоқсан 2024, 16:00

Қазақстан Парламентік республикаға айналуы мүмкін бе?

10 желтоқсан 2024, 16:00

Ауыр еңбек лайықты бағаланып жүр ме?

10 желтоқсан 2024, 15:30

"Ауызсу", "Ақбұлақ", "Нұрлы жол" бағдарламалары неге сәтсіз болды?

10 желтоқсан 2024, 11:00

Қатты аязға байланысты оқушылар қашықтан оқиды

10 желтоқсан 2024, 10:30

Қазақстандағы сегіз қалада ауа сапасы нашарлайды: 10 желтоқсан 2024, 09:31 - жаңалықтар Tengrinews.kz

10 желтоқсан 2024, 09:31

Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 10 желтоқсан 2024, 09:03 - жаңалықтар Tengrinews.kz

10 желтоқсан 2024, 09:03

Қазақстанда қар жауып, боран соғады: 09 желтоқсан 2024, 11:57 - жаңалықтар Tengrinews.kz

09 желтоқсан 2024, 11:57

Синоптиктер Астана мен Алматы тұрғындарына ескерту жасады: 09 желтоқсан 2024, 09:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz

09 желтоқсан 2024, 09:32

20 градусқа дейін аяз: жексенбі күні ауа райы қандай болады?: 08 желтоқсан 2024, 09:35 - жаңалықтар Tengrinews.kz

08 желтоқсан 2024, 09:35

Қалың қар, көктайғақ: жексенбіге арналған ауа райы болжамы

08 желтоқсан 2024, 09:35

Алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 07 желтоқсан 2024, 10:05 - жаңалықтар Tengrinews.kz

07 желтоқсан 2024, 10:05

Спорт

Магический разбор выходных

бүгін, 18:58

Хоккейден Қазақстан әйелдер құрамасы Словенияны жеңді

бүгін, 21:58

Олимпиадаға іріктеу. Қазақстан хоккейшілері Словениядан басым түсті

бүгін, 21:34

Черчесов ӘЧ-2026 іріктеу жеребесіне бағасын берді

бүгін, 20:58

«Дикий Арманға» сот үкімі қашан шығатыны белгілі болды

бүгін, 17:57

Шерзаттың әкесінің соты: апелляция шешімі шықты

бүгін, 17:27

Алматы облысының әкімі Талғардағы “Хутор“ қылмыстық тобы туралы қауесетке жауап берді: 13 желтоқсан 2024, 15:56 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 15:56

Азия чемпионатының жүлдегерлерін жанкүйерлер әуежайдан күтіп алды

бүгін, 15:51

Тоқаев энергетиктерді марапаттады: 13 желтоқсан 2024, 15:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 15:36

Президент әкесі Кемел Тоқаев атындағы мектепке барды: 13 желтоқсан 2024, 13:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 13:13

Тоқаев Жетісу облысындағы ауылға барды: 13 желтоқсан 2024, 12:41 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 12:41

“Есірткі тастап кетемін“. Сот көршілердің жанжалы бойынша шешім шығарды: 13 желтоқсан 2024, 12:05 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 12:05

Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz

бүгін, 10:06

Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz

06 желтоқсан 2024, 15:15

Қазақстандағы ұялы байланыс операторларына қатысты тергеу: не белгілі?: 04 желтоқсан 2024, 14:51 - жаңалықтар Tengrinews.kz

04 желтоқсан 2024, 14:51

+7 (000). Қазақстан мен Ресей келісімге қол қойды: 28 қараша 2024, 12:32 - мақалалар Tengrinews.kz

28 қараша 2024, 12:00

Салтанат Нүкенованың ағасы экс-депутаттың қызымен сөз байласқан ба? (ВИДЕО)

бүгін, 20:30

Абай облысында Шәкәрім Құдайбердіұлының ескерткіші ашылды

бүгін, 17:05

Роза Рымбаева тағы бір жаңа атаққа ие болды (ВИДЕО)

бүгін, 16:40

Роза Рымбаеваға Абай облысының құрметті азаматы атағы табысталды

бүгін, 16:03

«Мен — өмірдегі ең сұлу әйелмін»: Мәдина Садуақасов желіде әдемі суреттерін бөлісті

бүгін, 21:38

Алматыда жас ғалымдарға пәтер сертификаттары табысталды

бүгін, 21:37

Жолдағы қауіпсіздік: жолаушы тасымалдайтын жүргізушілерге қандай тыйым салынады

бүгін, 21:24

Алматыда қазақ-неміс глаукома орталығы ашылды

бүгін, 21:05