13 мамыр 2021, 11:10

Көкөніс пен жеміс-жидек ұйқыны жақсартады

Ұйқысы бұзылған не түн ұйқысын қайтара алмай жүрген жандарға көбірек көкөніс пен жеміс-жидек жеу керек. Ол ұйқының жақсаруына көмектеседі. Осылай

Читать источник Massaget

Путин Украинадағы қақтығыстың жаһандық деңгейге өткенін мәлімдеді

бүгін, 08:46

Алматы әкімі Ерболат Досаев Алмалы ауданындағы кәріз желілерінің құрылыс барысымен танысты

бүгін, 09:40

Заманбек Нұрқаділовтің бәйбішесі қайтыс болды

бүгін, 10:34

Басқа

Тілек Нағызхан: Етікші болу – ерінбегеннің емес, ердің ісі

бүгін, 17:30

"Теңге 100 есе құлдырады". Ұлттық валютаға сұраныс неге аз?

бүгін, 17:00

Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 22 қараша 2024, 15:10 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 15:10

Қырғыз балуандары несімен мықты? Шенеуніктер балуандарды алалайды – Жәмила Бақбергеновамен сұхбат

бүгін, 13:12

Қандай балалар суицидке барады? Психолог түсіндіріп берді

бүгін, 12:22

Доллардың қымбаттағаны тұрмысымызға, сатып алу қабілетімізге қаншалықты әсер етеді?

бүгін, 11:00

Қазақстанда 22 қарашада қолайсыз ауа райы күтіледі

бүгін, 09:16

Білікті маман — ел болашағы

кеше, 18:35

Қазақстанда бірнеше тасжол учаскесі ашылды: 21 қараша 2024, 09:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 09:32

Қазақстандағы 21 қарашаға арналған ауа райы

кеше, 08:44

Алматыда 25 қараша мен 1 желтоқсан аралығында ауа райы қандай болады

кеше, 08:32

ШҚО-да ауа райына байланысты қауіпті кезең басталды

20 қараша 2024, 16:45

«Ұлы даланың күш мәдениеті» ұғымы мен терминін айналымға қостым – Абылайхан Қалназаров

20 қараша 2024, 15:27

7 тілді меңгерген мектеп директоры: «Бала күнімде хиргург болғым келген»

20 қараша 2024, 12:30

Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 20 қараша 2024, 12:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz

20 қараша 2024, 12:13

Талғарлықтардың алғысын алып жүрген Ерлік

20 қараша 2024, 10:50

Астана мен Белград: тікелей әуе қатынасы ашылуы мүмкін

20 қараша 2024, 09:23

Қазгидромет ескертуі: 20 қарашада ауа ластанады деп күтіледі

20 қараша 2024, 08:58

15 өңірде ауа райы күрт өзгереді

20 қараша 2024, 08:47

Ауа райына байланысты қай өңірде ескерту жарияланды

19 қараша 2024, 21:35

Бақыт Беделхан: Біз бесік жырын ұмытқан халықпыз

19 қараша 2024, 18:21

Спорт

Магические прогнозы. Шоу “Расклад” продолжает гадать на спорт

бүгін, 20:17

«Кете қойыңыз, көке!»: Президентсіз қалған ҚФФ бапкерсіз де қалуы мүмкін бе

бүгін, 21:30

“Барыс” өз алаңында аутсайдерден ойсырай жеңілді

бүгін, 21:27

Каратэден алғашқы командалық әлем чемпионаты өтеді

бүгін, 20:28

Сыздықбеков мемлекетке қайтарғысы келетін Шымкенттегі су компаниясының қарызын кім өтейді

бүгін, 17:35

Ғабит Сыздықбеков жемқорлықпен қалай күреспекші

бүгін, 16:20

Ғабит Сыздықбеков: Жүйемен күресу қиын екенін Шымкентке келіп білдім

бүгін, 16:13

Ақсай қаласында өрт шыққан үйдің терезесінен балалар секіріп кетті

бүгін, 15:20

“ҚТЖ-Жүк тасымалы“ филиалы депосының бастығы сотталды: 22 қараша 2024, 09:47 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 09:47

Премьер-министр Қазақстанда шұғыл жиын өткізді

бүгін, 09:39

Экс-министр Марат Бекетаевтың ұсталуы

кеше, 15:16

Сенат Ұлттық қордан екі триллион теңге алуды мақұлдады: 21 қараша 2024, 14:57 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 14:57

Желтоқсанда көптеген қазақстандық үшін ұялы байланыс пен интернет қымбаттайды

бүгін, 16:09

WhatsApp-та тағы бір пайдалы функция пайда болады

бүгін, 11:56

Психосинтездегі тұлғаның даму мәселесі. Ұжымдағы тұлғаның «менінің» рөлі

кеше, 19:45

Сапа қашан жақсарады? Министрге ұялы байланыс операторлары туралы сұрақ қойылды: 21 қараша 2024, 11:01 - жаңалықтар Tengrinews.kz

кеше, 11:01

«Бифуркация нүктесіне келдік». Әскери сарапшының Украинадағы жағдайдың әсері жайлы пікірі

бүгін, 16:40

Шымкент әкімі мегаполисте жемқорлыққа жол беретін қызметкерлер азаймағанын айтты

бүгін, 16:23

Түркістан облысында “Жайлы мектеп“ бағдарламасы қарқынды жүзеге асып жатыр: 22 қараша 2024, 16:18 - жаңалықтар Tengrinews.kz

бүгін, 16:18

«Мен кіммін сонша?!»: Димаш Құдайберген жанкүйеріне автограф беруден бас тартты (ВИДЕО)

бүгін, 15:40

Екібастұзда 9-сынып оқушысы жоғалы кетті

бүгін, 21:52

Шымкентте 15 адам газдан уланып қайтыс болған

бүгін, 21:50

Қарасай ауданының тұрғыны әйелінің жұмысына барып, оны балғамен ұрып-соққан (ВИДЕО)

бүгін, 21:45

Шымкенттегі пәтерлердің бірінен қарияның мәйіті табылды

бүгін, 21:41