Егер медитация жасаған кезде бір жеріңіздің ауырғанын сезсеңіз, деміңізді ойша сол жерге үрлеңіз. Көмектеседі. Бұл – миды алдау әдісі.
Егер медитация жасаған кезде бір жеріңіздің ауырғанын сезсеңіз, деміңізді ойша сол жерге үрлеңіз. Көмектеседі. Бұл – миды алдау әдісі.