Салмақты қалай өлшеу керек?

Дұрыс тамақтанып, жаттығулар жасап жүрсеңіз және салмағыңызды бақылауды қолға алуды ойласаңыз, өлшенудің негізгі ережелерін біліп жүріңіз.

Читать источник Massaget
Грузияда мейрамханадан 12 адамның денесі табылды
Арқалық прокурорының орынбасары этика нормаларын бұзғаны үшін қызметінен босатылды: 15 желтоқсан 2024, 17:36 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Екібастұзда этнос өкілі оқушыларға музыка арқылы қазақ тілін үйретіп жүр

Басқа

Боксшыларға жасаған жағдайды бізге де жасауы керек – ауыратлет Нұрғиса Әділетұлы
Бүгін еліміздің бірнеше өңірінде қар жауып, көктайғақ болады
Қазақстандағы құқықтық мәдениет деңгейі қандай?
Қазақстанда үш кассациялық сот құру – сот жүйесін жаңғыртудың қадамы
Бүгін қай өңірлерде қар жауады - синоптиктер болжамы
Қазақстанда күн суытады
Қазақстанда күн суытады: 13 желтоқсан 2024, 14:31 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Синоптиктер алматылықтарға ескерту жасады: 13 желтоқсан 2024, 09:29 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Көктайғақ және тұман: Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 13 желтоқсан 2024, 09:09 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Алматыда 16-22 желтоқсан аралығында ауа райы қандай болады
Алматы мен Астанада алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 12 желтоқсан 2024, 15:53 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 12 желтоқсан 2024, 09:23 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 11 желтоқсан 2024, 15:31 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Бұрқасын және тұман: Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 11 желтоқсан 2024, 08:20 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстан Парламенттік республикаға айналуы мүмкін бе?
Қазақстан Парламентік республикаға айналуы мүмкін бе?
Ауыр еңбек лайықты бағаланып жүр ме?
"Ауызсу", "Ақбұлақ", "Нұрлы жол" бағдарламалары неге сәтсіз болды?
Қатты аязға байланысты оқушылар қашықтан оқиды
Қазақстандағы сегіз қалада ауа сапасы нашарлайды: 10 желтоқсан 2024, 09:31 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 10 желтоқсан 2024, 09:03 - жаңалықтар Tengrinews.kz