Суықта ағзаға энергия сыйлайтын 8 азық-түлік

Суықта ағзаға энергия сыйлайтын 8 азық-түлік

Өз-өзіңізге келу үшін және ағзаны энергиямен қамтамасыз ету үшін не жеу керегін ұсынамыз.

  Астанада халықаралық жарыс өтеді
Астанада халықаралық жарыс өтеді
  • aikyn
14 қаңтарға арналған ауа райы болжамы: Тұман мен көктайғақ
14 қаңтарға арналған ауа райы болжамы: Тұман мен көктайғақ
  • aqshamnews
Ұлытау облысында 17 адамнан жыныстық жолмен берілетін сифилис инфекциясы анықталды
Ұлытау облысында 17 адамнан жыныстық жолмен берілетін сифилис инфекциясы анықталды
  • azattyq-ruhy
Қазгидромет Астана, Алматы және тағы 6 қаланың тұрғындарына ескерту жасады
Қазгидромет Астана, Алматы және тағы 6 қаланың тұрғындарына ескерту жасады
  • TengriNews
Тұман және көктайғақ: Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?
Тұман және көктайғақ: Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?
  • TengriNews
Қазақстанда 12 градусқа дейін күн жылынады
Қазақстанда 12 градусқа дейін күн жылынады
  • TengriNews
Қазгидромет Астана, Алматы және тағы 9 қаланың тұрғындарына ескерту жасады
Қазгидромет Астана, Алматы және тағы 9 қаланың тұрғындарына ескерту жасады
  • TengriNews
13 қаңтарда Қазақстанда 18 градусқа дейін аяз болады
13 қаңтарда Қазақстанда 18 градусқа дейін аяз болады
  • TengriNews
Тоқаев Мекемтас Мырзахметұлының отбасына көңіл айту жеделхатын жолдады
Тоқаев Мекемтас Мырзахметұлының отбасына көңіл айту жеделхатын жолдады
  • TengriNews
Метеорологтар Астана мен Алматы тұрғындарына ескерту жасады
Метеорологтар Астана мен Алматы тұрғындарына ескерту жасады
  • TengriNews
Балаларға неше жастан бастап гаджеттерді пайдалануға болады – маман пікірі
Балаларға неше жастан бастап гаджеттерді пайдалануға болады – маман пікірі
  • azattyq-ruhy
Шавкат Рахмоновтың бапкері Ислам Махачев – Арман Царукян жекпе-жегіне болжам жасады
Шавкат Рахмоновтың бапкері Ислам Махачев – Арман Царукян жекпе-жегіне болжам жасады
  • penalty
Қазгидромет Алматы, Шымкент және тағы екі қаланың тұрғындарына ескерту жасады
Қазгидромет Алматы, Шымкент және тағы екі қаланың тұрғындарына ескерту жасады
  • TengriNews
Қарлы боран және аяз: 10 қаңтардағы ауа райы болжамы
Қарлы боран және аяз: 10 қаңтардағы ауа райы болжамы
  • TengriNews
Биыл техникалық және кәсіптік білім беру жүйесіне баса назар аударылмақ
Биыл техникалық және кәсіптік білім беру жүйесіне баса назар аударылмақ
  • azattyq-ruhy
Орал-Маңғышлақ пойызындағы тарақандар: “Жолаушылар тасымалы“ не дейді?
Орал-Маңғышлақ пойызындағы тарақандар: “Жолаушылар тасымалы“ не дейді?
  • TengriNews
Алматыда 13-19 қаңтар аралығында ауа райы қандай болады
Алматыда 13-19 қаңтар аралығында ауа райы қандай болады
  • almaty_tv
Гамлет және Мариетта: Қазақстанда жаңа туған сәбилерге қойылған сирек есімдер
Гамлет және Мариетта: Қазақстанда жаңа туған сәбилерге қойылған сирек есімдер
  • TengriNews
Қазгидромет Алматы мен Шымкент тұрғындарына ескерту жасады
Қазгидромет Алматы мен Шымкент тұрғындарына ескерту жасады
  • TengriNews
Қар, тұман және көктайғақ: 9 қаңтардағы ауа райы болжамы
Қар, тұман және көктайғақ: 9 қаңтардағы ауа райы болжамы
  • TengriNews
Боран және аяз - Астана мен Алматыда ауа райы қандай болады?
Боран және аяз - Астана мен Алматыда ауа райы қандай болады?
  • TengriNews
Чат-GPT және алаяқтар: google-дің қазақ агенті интернетте байлығын мақтан ететіндерге ескерту жасады
Чат-GPT және алаяқтар: google-дің қазақ агенті интернетте байлығын мақтан ететіндерге ескерту жасады
  • azattyq-ruhy
Қазақстанның басым бөлігінде ауа райы қолайсыз болады, ескерту жарияланды
Қазақстанның басым бөлігінде ауа райы қолайсыз болады, ескерту жарияланды
  • TengriNews
Бұрқасын, көктайғақ, тұман: Қазақстанның басым бөлігінде ескерту жарияланды
Бұрқасын, көктайғақ, тұман: Қазақстанның басым бөлігінде ескерту жарияланды
  • almaty_tv
Премьер-министр: Қазақ спортының бәсекеге қабілетті болуы үшін күш-жігерімізді жұмсаймыз
Премьер-министр: Қазақ спортының бәсекеге қабілетті болуы үшін күш-жігерімізді жұмсаймыз
  • sport12.kz
Олжас Бектенов: спорт нысандары қарапайым халыққа қолжетімді болуы керек 
Олжас Бектенов: спорт нысандары қарапайым халыққа қолжетімді болуы керек 
  • sport12.kz
Бейбіт Жұқаев Португалияда сәтті өнер көрсетуде
Бейбіт Жұқаев Португалияда сәтті өнер көрсетуде
  • bassport.kz
Министр спорттағы діншілдікпен күрес қалай жүріп жатқанын айтты
Министр спорттағы діншілдікпен күрес қалай жүріп жатқанын айтты
  • el.kz
Полицейдің әкесі Тоқаевтың атынан марқұм ұлының марапатын алды
Полицейдің әкесі Тоқаевтың атынан марқұм ұлының марапатын алды
  • azattyq-ruhy
Алматы облысында 1000 шаршы метр теннис клубының аймағы өртеніп кетті
Алматы облысында 1000 шаршы метр теннис клубының аймағы өртеніп кетті
  • qaz365.kz
Қазақстанның бес қаласында 18-25 жастағы қыздар web-сam арқылы үш млрд теңге тапқан
Қазақстанның бес қаласында 18-25 жастағы қыздар web-сam арқылы үш млрд теңге тапқан
  • azattyq-ruhy
Қазақстандағы веб-кам: ІІМ айналымы үш миллиардтан асқан бизнестің жай-жапсарын ашты
Қазақстандағы веб-кам: ІІМ айналымы үш миллиардтан асқан бизнестің жай-жапсарын ашты
  • TengriNews
Тоқаев қызметтік борышын орындау кезінде қаза тапқан полицейді марапаттады
Тоқаев қызметтік борышын орындау кезінде қаза тапқан полицейді марапаттады
  • TengriNews
Тоқаев Абу Дабидегі саммитте сөз сөйлейді
Тоқаев Абу Дабидегі саммитте сөз сөйлейді
  • TengriNews
ҰҚК Алматы мен екі облыста діни радикалдар әрекетін әшкереледі - арнай операция кадрлары
ҰҚК Алматы мен екі облыста діни радикалдар әрекетін әшкереледі - арнай операция кадрлары
  • TengriNews
Қыздың өмірін құртты. Ақтауда марқұм болған спортшы қыздың туыстары сұхбат берді
Қыздың өмірін құртты. Ақтауда марқұм болған спортшы қыздың туыстары сұхбат берді
  • TengriNews
Іздеуде жүрген қазақстандық Ресейде ұсталды
Іздеуде жүрген қазақстандық Ресейде ұсталды
  • TengriNews
Мектеп оқушысы вейп шеккеннен кейін қайтыс болды
Мектеп оқушысы вейп шеккеннен кейін қайтыс болды
  • TengriNews
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
Қазақстанда мереке күндері қарсаңында қосымша рейстер ашылады: тізім: 13 желтоқсан 2024, 10:06 - жаңалықтар Tengritravel.kz
  • TengriNews
Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Instagram-да қазақстандық музыка жоғалып кетті: Әділет министрлігі мен Meta келіссөздері: 06 желтоқсан 2024, 15:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
  • TengriNews
Елордада «Шаңырақ» эксперименталды-музыкалық перформансы өтеді
Елордада «Шаңырақ» эксперименталды-музыкалық перформансы өтеді
  • el.kz
«Күйеуімнің жетістігі менің мықтылығымнан»: Жазира Байырбекованың жазбасы елді ойландырып қойды (ВИДЕО)
«Күйеуімнің жетістігі менің мықтылығымнан»: Жазира Байырбекованың жазбасы елді ойландырып қойды (ВИДЕО)
  • sn.kz
«Ақша алғысы келіп тұрғанын бірден сеземін»: Меруерт Түсіпбаева альфонстар туралы шындықты айтты
«Ақша алғысы келіп тұрғанын бірден сеземін»: Меруерт Түсіпбаева альфонстар туралы шындықты айтты
  • sn.kz
«Бәрін кешірдім»: Қайрат Нұртастың жазбасы көпшілікті ойландырып қойды (ВИДЕО)
«Бәрін кешірдім»: Қайрат Нұртастың жазбасы көпшілікті ойландырып қойды (ВИДЕО)
  • sn.kz
Балабақшада тамақтан жәндіктер табылғаннан кейін үш адам жұмыстан шығарылды
Балабақшада тамақтан жәндіктер табылғаннан кейін үш адам жұмыстан шығарылды
  • TengriNews
"Қысы-жазы үйге қамаламыз": Маңғыстау облысында тұрғындар жағымсыз иіске шағымданды
"Қысы-жазы үйге қамаламыз": Маңғыстау облысында тұрғындар жағымсыз иіске шағымданды
  • almaty_tv
Жамбыл облысында жат ағым жетегінде кеткен 11 радикал ұсталды
Жамбыл облысында жат ағым жетегінде кеткен 11 радикал ұсталды
  • almaty_tv
Түркістан облысында мүгедек балалардың денсаулығына бөлінген 85 млн теңге жымқырылған
Түркістан облысында мүгедек балалардың денсаулығына бөлінген 85 млн теңге жымқырылған
  • almaty_tv