Тамақтану кезінде ескеретін 5 ереже

Адам күніне 3-4 рет ас қабылдауы керек. Әрбір қабылдау барысында астың мөлшері 2 алақанды қосқандағы уыс көлеміне тең болуы тиіс. Сонда қабылдаған

Читать источник Massaget
СҚО бойынша ҰҚҚК департаменті бастығының экс-орынбасары күдікке ілікті
ҚТЖ-да тепловоз машинистерінен құралған қылмыстық топ ұсталды
"Барыстың" экс-ойыншысы ҚХЛ командасымен келісімшартын үзді

Басқа

Тұман, көктайғақ, жел: сенбіге арналған ауа райы болжамы
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 23 қараша 2024, 09:15 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Тілек Нағызхан: Етікші болу – ерінбегеннің емес, ердің ісі
"Теңге 100 есе құлдырады". Ұлттық валютаға сұраныс неге аз?
Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 22 қараша 2024, 15:10 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қырғыз балуандары несімен мықты? Шенеуніктер балуандарды алалайды – Жәмила Бақбергеновамен сұхбат
Қандай балалар суицидке барады? Психолог түсіндіріп берді
Доллардың қымбаттағаны тұрмысымызға, сатып алу қабілетімізге қаншалықты әсер етеді?
Қазақстанда 22 қарашада қолайсыз ауа райы күтіледі
Білікті маман — ел болашағы
Қазақстанда бірнеше тасжол учаскесі ашылды: 21 қараша 2024, 09:32 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстандағы 21 қарашаға арналған ауа райы
Алматыда 25 қараша мен 1 желтоқсан аралығында ауа райы қандай болады
ШҚО-да ауа райына байланысты қауіпті кезең басталды
«Ұлы даланың күш мәдениеті» ұғымы мен терминін айналымға қостым – Абылайхан Қалназаров
7 тілді меңгерген мектеп директоры: «Бала күнімде хиргург болғым келген»
Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 20 қараша 2024, 12:13 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Талғарлықтардың алғысын алып жүрген Ерлік
Астана мен Белград: тікелей әуе қатынасы ашылуы мүмкін
Қазгидромет ескертуі: 20 қарашада ауа ластанады деп күтіледі
15 өңірде ауа райы күрт өзгереді