Зерігуді жеңудің жолы. Зерттеуге сүйенген психологтардың 4 кеңесі

Зерігуді жеңудің жолы. Зерттеуге сүйенген психологтардың 4 кеңесі

Кейде адам зерігіп, көңілсіз күй кешетін кездер болады. Әсіресе локдаун кезінде зеріккендер аз болмады.

Читать источник Massaget
Нұрай Қазынабек Чхунчхонда өтіп жатқан таеквондодан жастар арасындағы әлем чемпионатында күміс жүлде иеленді
Нұрай Қазынабек Чхунчхонда өтіп жатқан таеквондодан жастар арасындағы әлем чемпионатында күміс жүлде иеленді
  • aqshamnews
Алматыда дзюдодан Азия чемпионына пышақпен қастандық жасалды
Алматыда дзюдодан Азия чемпионына пышақпен қастандық жасалды
  • sn.kz
Санадағы сарытап сағыныш
Санадағы сарытап сағыныш
  • aikyn

Басқа

Астана мен Алматыда алдағы үш күнде ауа райы қандай болады?
Астана мен Алматыда алдағы үш күнде ауа райы қандай болады?
  • TengriNews
АЭС атмосфералық ауаға ластаушы заттарды шығармайды – сарапшы
АЭС атмосфералық ауаға ластаушы заттарды шығармайды – сарапшы
  • el.kz
Қазан айында ауа райы қандай болады
Қазан айында ауа райы қандай болады
  • almaty_tv
ҮАААЖ трафигі 60 пайызға өсті
ҮАААЖ трафигі 60 пайызға өсті
  • TengriNews
Қазақстанның 11 қаласында метеорологиялық жағдай қолайсыз болады
Қазақстанның 11 қаласында метеорологиялық жағдай қолайсыз болады
  • TengriNews
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?
  • TengriNews
Академик: «АЭС тұрақты және сенімді энергиямен қамтамасыз етеді»
Академик: «АЭС тұрақты және сенімді энергиямен қамтамасыз етеді»
  • el.kz
Болжам. Чемпиондар лигасының екінші туры
Болжам. Чемпиондар лигасының екінші туры
  • aladop.kz
Астана мен Алматыда алдағы үш күнде ауа райы қандай болады?
Астана мен Алматыда алдағы үш күнде ауа райы қандай болады?
  • TengriNews
Қар және жел: Қазанның алғашқы күндері ауа райы қандай болады?
Қар және жел: Қазанның алғашқы күндері ауа райы қандай болады?
  • TengriNews
Қазақстанның 8 қаласында метеорологиялық жағдай қолайсыз болады
Қазақстанның 8 қаласында метеорологиялық жағдай қолайсыз болады
  • TengriNews
Қазақстанның 8 қаласында метеорологиялық жағдай қолайсыз болады
Қазақстанның 8 қаласында метеорологиялық жағдай қолайсыз болады
  • TengriNews
Микротолқынды пеште жылытуға болмайтын тағам түрлері аталды
Микротолқынды пеште жылытуға болмайтын тағам түрлері аталды
  • Massaget
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?
  • TengriNews
Еліміздің бірнеше қаласында ауа сапасы нашарлайды
Еліміздің бірнеше қаласында ауа сапасы нашарлайды
  • TengriNews
Жел соғып, үсік жүреді: бүгінгі ауа райы болжамы қандай
Жел соғып, үсік жүреді: бүгінгі ауа райы болжамы қандай
  • almaty_tv
АЭС құрылысының экономикаға әсері қандай? Сарапшы пікірі
АЭС құрылысының экономикаға әсері қандай? Сарапшы пікірі
  • el.kz
«Ата жолын қудым». Атом энергетика саласында 25 жыл жұмыс істеген маманмен сұхбат
«Ата жолын қудым». Атом энергетика саласында 25 жыл жұмыс істеген маманмен сұхбат
  • el.kz
Кей өңірде жауын-шашын болады: бүгінгі ауа райы болжамы
Кей өңірде жауын-шашын болады: бүгінгі ауа райы болжамы
  • almaty_tv
Гүлжан Қалижанқызы:  ЖЭК табиғи ресурстарға жүктемені азайтады
Гүлжан Қалижанқызы:  ЖЭК табиғи ресурстарға жүктемені азайтады
  • el.kz
Өрт сөндіруші де елдің  алғысын арқалаған маман
Өрт сөндіруші де елдің  алғысын арқалаған маман
  • el.kz

Спорт
Бейбіт Жукаев Шанхайдағы Мастерс турнирінің негізгі кезеңіне өтті
Бейбіт Жукаев Шанхайдағы Мастерс турнирінің негізгі кезеңіне өтті
  • sport12.kz
Ақтауда дзюдодан Азия кубогы өтеді 
Ақтауда дзюдодан Азия кубогы өтеді 
  • sport12.kz
Қазақстан боксындағы тарихи күн 
Қазақстан боксындағы тарихи күн 
  • sport12.kz
Бұл мен үшін соңғы әлем чемпионаты - Игита
Бұл мен үшін соңғы әлем чемпионаты - Игита
  • bassport.kz
Полицейлер кафедегі тапсырысы үшін астаналық қызға айыппұл салды
Полицейлер кафедегі тапсырысы үшін астаналық қызға айыппұл салды
  • TengriNews
Танымал әнші және композитор Вячеслав Добрынин қайтыс болды
Танымал әнші және композитор Вячеслав Добрынин қайтыс болды
  • TengriNews
Лукашенко Қазақстан ол үшін уақыт сынынан өткен дос екенін айтты
Лукашенко Қазақстан ол үшін уақыт сынынан өткен дос екенін айтты
  • azattyq-ruhy
Референдумға орай 177 бақылаушы ресми тіркеуден өтті – Мұхтар Ерман
Референдумға орай 177 бақылаушы ресми тіркеуден өтті – Мұхтар Ерман
  • azattyq-ruhy
Қазақстан СІМ Судандағы БАӘ елшісінің резиденциясына жасалған әуе шабуылын айыптады
Қазақстан СІМ Судандағы БАӘ елшісінің резиденциясына жасалған әуе шабуылын айыптады
  • TengriNews
Тоқаев Си Цзиньпинге құттықтау жеделхатын жолдады
Тоқаев Си Цзиньпинге құттықтау жеделхатын жолдады
  • TengriNews
Жапония үкіметі отставкаға кетті
Жапония үкіметі отставкаға кетті
  • TengriNews
Қазақстанда 100 жасаған және одан да үлкен қанша адам бар?
Қазақстанда 100 жасаған және одан да үлкен қанша адам бар?
  • TengriNews
Баланың телефонындағы ойын қауіпті ме? ІІМ не дейді?
Баланың телефонындағы ойын қауіпті ме? ІІМ не дейді?
  • TengriNews
Қазақстанда Canva сервисі жұмыс істемей қалды
Қазақстанда Canva сервисі жұмыс істемей қалды
  • TengriNews
Қарағандыда 83 жастағы зейнеткер жоғалып кеткен
Қарағандыда 83 жастағы зейнеткер жоғалып кеткен
  • TengriNews
Қазнетте Gelandewagen капотындағы полицейдің видеосы талқыланып жатыр
Қазнетте Gelandewagen капотындағы полицейдің видеосы талқыланып жатыр
  • TengriNews
СІМ Судандағы әуе шабуылына қатысты мәлімдеме жасады
СІМ Судандағы әуе шабуылына қатысты мәлімдеме жасады
  • halyq-uni
Қазақ ұлттық қыздар педагогикалық университетіне 80 жыл толды
Қазақ ұлттық қыздар педагогикалық университетіне 80 жыл толды
  • almaty_tv
Мейрамбек Бесбаев әйелі мен сәбиін перзентханадан шығарып алды (ВИДЕО)
Мейрамбек Бесбаев әйелі мен сәбиін перзентханадан шығарып алды (ВИДЕО)
  • sn.kz
«Бұл жаңалықты әлі еш жерде жарияламадық»: Тәуекел Мүсілім қуанышымен бөлісті
«Бұл жаңалықты әлі еш жерде жарияламадық»: Тәуекел Мүсілім қуанышымен бөлісті
  • sn.kz
Ұстаздар күні мұғалімдерге гүл сыйлауға бола ма? – министрлік жауап берді
Ұстаздар күні мұғалімдерге гүл сыйлауға бола ма? – министрлік жауап берді
  • azattyq-ruhy
Қазан айында қазақстандықтар неше күн демалады
Қазан айында қазақстандықтар неше күн демалады
  • qaz365.kz
Абай Бегейдің бағын ашқан «Аспанға қараймын» әнінің авторы такси жүргізіп жүр (ВИДЕО)
Абай Бегейдің бағын ашқан «Аспанға қараймын» әнінің авторы такси жүргізіп жүр (ВИДЕО)
  • azattyq-ruhy
Қосшыда 20 адам эвакуацияланды
Қосшыда 20 адам эвакуацияланды
  • halyq-uni