Мамандар күнделікті жұмыс барысында, отбасы жағдайында, тіпті үйге қайтар жолдағы келеңсіз жағдай адамды күйзеліске түсіретіні туралы үнемі айтады. El.kz ақпарат агенттігінің тілшісі одан арылу үшін сарапшылар айтқан мына кеңестерді ұсынады. Салауатты өмір салтын сақтау және дұрыс тамақт