Тамақ жеп отырып смартфон қарасаңыз созылмалы ауруларға бейім боласыз

Смартфонды қасыңызда үнемі алып жүрсеңіз түрлі созылмалы ауруларға бейім боласыз. Қатты семірмей, тым арықтап кетпей өз денесін бірқалыпты ұстаудың жолы көп. Солардың бірі - қантты тұтынуды азайту. Диетолог әрі нутрициолог Арай Әміре не себепті дастархан басында смартофон ұстауға болмайтынын және әр

Читать источник el.kz
Ауыл шаруашылығы вице-министрі Алматы облысына барды
Есте сақтау қабілетін жақсартатын ең оңай тәсіл белгілі болды
Бірнеше облыста көлік қозғалысына шектеу қойылды

Басқа

Боксшыларға жасаған жағдайды бізге де жасауы керек – ауыратлет Нұрғиса Әділетұлы
Бүгін еліміздің бірнеше өңірінде қар жауып, көктайғақ болады
Қазақстандағы құқықтық мәдениет деңгейі қандай?
Қазақстанда үш кассациялық сот құру – сот жүйесін жаңғыртудың қадамы
Бүгін қай өңірлерде қар жауады - синоптиктер болжамы
Қазақстанда күн суытады
Қазақстанда күн суытады: 13 желтоқсан 2024, 14:31 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Синоптиктер алматылықтарға ескерту жасады: 13 желтоқсан 2024, 09:29 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Көктайғақ және тұман: Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 13 желтоқсан 2024, 09:09 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Алматыда 16-22 желтоқсан аралығында ауа райы қандай болады
Алматы мен Астанада алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 12 желтоқсан 2024, 15:53 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 12 желтоқсан 2024, 09:23 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?: 11 желтоқсан 2024, 15:31 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Бұрқасын және тұман: Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 11 желтоқсан 2024, 08:20 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстан Парламенттік республикаға айналуы мүмкін бе?
Қазақстан Парламентік республикаға айналуы мүмкін бе?
Ауыр еңбек лайықты бағаланып жүр ме?
"Ауызсу", "Ақбұлақ", "Нұрлы жол" бағдарламалары неге сәтсіз болды?
Қатты аязға байланысты оқушылар қашықтан оқиды
Қазақстандағы сегіз қалада ауа сапасы нашарлайды: 10 желтоқсан 2024, 09:31 - жаңалықтар Tengrinews.kz
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?: 10 желтоқсан 2024, 09:03 - жаңалықтар Tengrinews.kz