Оразаны қалай жеңіл өткізуге болады? Диетолог жолдарын айтты

Көпшілік күткен қасиетті Рамазан айы жақындап қалды. Биыл ораза 19 ақпаннан басталады. Бұл кезеңде тамақтану тәртібіне ерекше көңіл бөлу маңызды. Осы орайда диетолог, нутрициолог Салтанат Болатбекқызы оразаны ағзаға салмақ түсірмей өткізу жолдарын айтып берді. Рамазан несімен ерекше? Рамазан – исл

Читать источник el.kz
Қанат Ысқақов ҚР Мәдениет және ақпарат бірінші вице-министрі болып тағайындалды
Дина Төлепберген: "Күйеуімді үйден қуып жібердім"
Астанада Жаңа Конституцияға арналған республикалық форум өтті

Басқа

"Бәрінен бас тарттым!"деген Рамазан Стамғазиев жұрт білмейтін шындығын айтты
Мемлекет басшысы Қырғызстан Президентімен телефон арқылы сөйлесті
Дорамадан Назарбаевтың егізі табылды
"Күйеуімді үйден қуып жібердім": Дина Төлепберген неге мұндай қадамға барғанын айтты
Алғашқы қазақ әйел геологы – Патшайым Тәжібаева
ALLUR КОМПАНИЯСЫ «ҚАЗАҚ ТІЛІ» ҚОҒАМЫНЫҢ ЭНДАУМЕНТ ҚОРЫНА 100 МЛН ТЕҢГЕ БӨЛДІ
Тоқаев Қырғызстан президентімен сөйлесті
Бурабайда шана ағашқа соғылып, 24 жастағы қыз жансақтау бөлімінде жатыр
Маңғыстау облысында сарбаз ажал құшты
Шымкентте автокөлік газ реттегіш пунктіне соғылып, жарылыс болды
Алматыда жер сілкінді
Облыс әкімінің миллиондар тұратын сағаты мен күртесі желіде қызу талқыға түсті
Алматыда жер сілкінді
Оразаны қалай жеңіл өткізуге болады? Диетолог жолдарын айтты
Burger King Kazakhstan-ға қатысты дау: шетелдік басшылар жұмыстан босатылды
Былтыр ел кітапханалары 240 мыңнан астам жаңа әдебиетпен толықты
285 кәмелетке толмаған: жолдағы қайғылы статистика ескертеді
Елімізде оқушыларға телефон ұстауға толық тыйым салынуы мүмкін
Мектептегі жалған хабар неге қоғам қауіпсіздігіне қатер?
Мектепте балта ұстап жүгірген оқушы: ІІМ оқиғаға қатысты мәлімет берді
Жақсы ауданында дәрігерлер трактордың астына түскен пациенттің өмірін сақтап қалды