Тез ұйықтап кету үшін кешкі асқа қандай өнімдер қосу керек?

Сомнолог Валерия Бонадыкова тез ұйықтап кету үшін кешкі асқа қандай өнімдер қосу керегін айтты, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі lenta.ru-ға

Читать источник TengriNews
5 ақпанға арналған валюта бағамы жарияланды
Талдықорғанда 21 ұйымдасқан қылмыстық топ мүшесіне үкім шықты
Павлодар облысында масамен күреске 13,6 млрд теңге бөлінбек

Басқа

Қазақ тілін қадірлеген Екатерина
Германияда Қазақстан азаматшасын өлтіруге күдіктелген Донцовтар Мәскеуде тұрып жатыр
"Бәрінен таяқ жедім": Таразда баласын ұрған әйел шындығын айтты
Нұрай Серікбайдың қазасы: күдікті өмір бойына бас бостандығынан айырылуы мүмкін
«Залал – 9 млрд теңге»: Талдықорғанда ХҚКО-ның экс-қызметкерлері сотталды
Зеленский: Соғыста Украина жағынан 55 мың сарбаз қаза тапты
"14 жастан рұқсат": кәмелетке толмағандардың үйленуіне жаңа ережелер әзірлеп жатыр
Жанболат пен Жазира келінін көрсетті
Қазақстанда қызылша қайта өршіп жатыр: ең көп тіркелген өңірлер аталды
Қазақстандық ғылыми және білім беру орталықтары Пәкістанда ашылды
«YouTube-тағы видеолардан курс жасап сатқан»: Жанабыловтарға қатысты тергеу аяқталды
Ұлттық ұлан әскери қызметкерлері қысқы Олимпиада ойындарында бақ сынайды
Блогерлер Ерболат Жанәбілов пен Эльмира Төлегеноваға қатысты тергеу аяқталды
Қасым-Жомарт Тоқаев шейх Заид атындағы «Адамзат бауырластығы» сыйлығын тапсыру рәсіміне қатысушыларға бейнеүндеу жолдады
"Келесі аптада бәрін айтамын": Руслан Өтепбай Атыраудағы трагедияны зерттеді
Тоқаев Бас прокурордың орынбасарын тағайындады
Таразда баласын ұрған әйелдің күйеуі балаларды өз қамқорлығына алғысы келеді
Алматыда 9-15 ақпан аралығында ауа райы қандай болады
2026 жылғы ораза кестесі: Семей қаласы үшін ауыз бекіту және ауызашар уақыты
Еліміздің 16 өңірінде ауа райына қатысты ескерту жарияланды
2026 жылғы ораза кестесі: Орал қаласы үшін ауыз бекіту және ауызашар уақыты