Ұйқы қануы үшін не істеу керек? Сарапшы кеңес берді

Көптеген адамға қыс мезгілінде таңертең тұру өте қиын. Ұйқыдан тұруды жеңілдету үшін түнде жақсы ұйықтау керек. Дәрігер жақсы ұйықтауға көмектесетін

Читать источник TengriNews
Цифрлық теңге төлемді жеңілдетеді
Асығыстық түбі – өкініш
Самбошы Темірлан Көлбай әлем чемпионы атанды

Басқа

Елімізде ерінбеген адамға жұмыс көп – 4 тіл білетін күзетші
Лудоманиядан Кореяға барып айыққан қазақ жігітімен сұхбат
Марат Әйтеновтің көлігі алимент қарызын өтеу үшін тәркіленді
«Жамбылдың жұмбақ әлемі» атты кітап жарық көрді
9, 10 және 11 қарашада Қазақстанда ауа райы қандай болады?
Бірнеше өңірдің жүргізушілеріне ауа райына қатысты ескерту жасалды
Қазақстанда бүгін ауа райы қандай болады?
Алматыда 11-17 қараша аралығында ауа райы қандай болады
Гарвардта алған біліміммен елімнің дамуына үлес қосқым келеді – Аружан Мейірханова
Боран және көктайғақ: әкімдік Астана тұрғындарына үндеу жасады
Қарлы боран: 7 қарашада Қазақстанда ауа райы қандай болады?
Жасөспірімдер арасындағы суицид: Себептері, белгілері және алдын алу жолдары
Астана мектептерінде сабақ уақыты қысқарады
Жамбыл облысында көлік қозғалысына шектеу қойылды
Қазақстанда алдағы күндері ауа райы қандай болады?
Краншы әйел: Ағамның арқасында жақсы көретін жұмысымды таптым
Қай өңірлерде жаңбыр мен қар жауып, көктайғақ болады?
Облыс әкімдері спорт басқармаларының басшысын тағайындау құқығынан айрылмақ
Алматыда жаңбыр мен қар: коммуналдық қызметтер қауіпсіздік шарасын күшейтті
Қараша айында ауа райы қандай болады
Қаржы министрлігі мемқызметшілерге берілетін сыйақы туралы мәлімдеме жасады