Аптасына неше рет жүгіру керек?

Мамандар әуесқой спортшылар қалай жүгіруі керек деген сауалға жауап берді, деп хабарлайды BasSport.kz.Барлық спортшы үшін оңтайлы жаттығу жүктемесін е...

Читать источник bassport.kz
Ақмола полицейлері үйінен кетіп қалған жасөспірімді іздеп тапты
Астана тұрғыны көршісінің атына заңсыз 6 несие рәсімдеген
"Әлемде ешкім мұнша ұпай жинамаған". Қазақстандық гимнаст АЧ алтыны жайлы

Спорт

Көғалдағы хоккейден республикалық жарыста сайрамдықтар үштікке енді
Түркістан облысында шахматтан ашық турнир мәресіне жетті
Қазығұртта сапалы футбол алаңы ашылды
Екі түркістандық боксшы Елорда кубогінде топ жарды
Кезекті нокаут! Қонқабаевты жеңген боксшы қарсылас шақ келтірмей жатыр
"Бұл факт". The Ring журналисті Канело туралы жағымсыз шындықты ашық айтты
Журналист Канело туралы ащы шындықты айтты
Астанадағы алғашқы бұқаралық велошеруге 500-ге жуық адам қатысты
Қазақстан құрамасының әлем чемпионатындағы шешуші матчіне трансляция
Роналду жаңа рекорд орнатты
Бұрын ешкім жасай алмаған! Роналду жаңа рекорд орнатты
"Көрінген жерде тұрып жатырмын": UFC-дегі жалғыз қазақстандық қыз көпшіліктен көмек сұрады
3 айдан кейін ғана әшкере болды: "Динамоға" ауысқан "Барселонаның" бұрынғы футболшысы өзінің орнына егізін жіберген
Қазақстандық спортшы қыз АҚШ-та "секс құлдыққа түсіп кетуге шақ тұр"
Ауыр салмақтағы қазақ файтер қарсыласын бірінші раундта-ақ оңдырмады
Ауыр салмақтағы қазақ файтер қарсыласын бір раунд та шыдатпады
Қазақстандық гимнаст Азия чемпионы атанды
Қытай қазағы Ыстанбұлда Париж Олимпиадасының жолдамасын жеңіп алды
Милад Карими тұңғыш рет ересектер арасында Азия чемпионы атанды
Елдос Сметов кезекті әлем чемпионатын жүлдесіз аяқтады
Елорда Кубогі: Қазақстан атынан алғашқы жарысқа қатысқан Аман Қонысбеков жүлдегер атанды