Таңертең жасаған жаттығуға қарағанда түстен кейінгі жасаған жаттығудың пайдасы молырақ. Глюкоза мөлшері тез реттеліп, май көлемі азаяды. Бұл жайлы зерттеуPhysiological Reportsжурналында жарияланды.
Спорт



























Таңертең жасаған жаттығуға қарағанда түстен кейінгі жасаған жаттығудың пайдасы молырақ. Глюкоза мөлшері тез реттеліп, май көлемі азаяды. Бұл жайлы зерттеуPhysiological Reportsжурналында жарияланды.