Қазір сұлулық стандарттарының біздің санамызға мықтап отырып алғаны соншалық, сол бейнеге сәйкес келмейтін адам өзін жегі құрттай жей бастайды. Әсіресе артық салмақпен күрес ең өзекті мәселенің бірі. Әрине, деніңнің сау болуы, салмағыңның ыңғайлы болуы ең алдымен өзіңе керек, алайда нәтижеге жету жо
Спорт






























