Жүгіру-денсаулықты нығайтудың, сымбатты дене қалыптастыудың және көңіл-күйіңізді көтеріңуі болуының жақсы жолы. Алайда, жүгірумен жау емес,
Жүгіру-денсаулықты нығайтудың, сымбатты дене қалыптастыудың және көңіл-күйіңізді көтеріңуі болуының жақсы жолы. Алайда, жүгірумен жау емес,