Диетасыз әрі тез арықтауға көмектесетін 6 қадам

Көптеген адам арықтауды жиі ауыр диеталармен байланыстырады. Дегенмен, кез келген адам қатаң шектеулерсіз және диеталарсыз салмақ

Читать источник bugin.kz
Тамақ пісірер алдында шикі етті жуу керек пе? Эндокринолог кеңесі
Батыс Қазақстанда 62 тонна шөп жанып кете жаздады
Ақтөбе облысында алты көлікті тиеген автовоз өртеніп, екі адам зардап шекті

Технологиялар

Баланың телефонындағы ойын қауіпті ме? ІІМ не дейді?
Қазақстанда Canva сервисі жұмыс істемей қалды
Қарағандыда 83 жастағы зейнеткер жоғалып кеткен
Қазнетте Gelandewagen капотындағы полицейдің видеосы талқыланып жатыр
Аса ірі мөлшерде алаяқтық жасағаны үшін іздеуде жүрген күдікті ұсталды
Қазақстандық зымыранның орбитаға шыққан сәтін суретке түсіріп алды
Алматыда бизнес мүмкіндіктерін ашуға бағытталған қазақ тілінде форум өткізіледі
Apple жаңа iPhone 16 смартфондарын таныстырды
Қазақстанда жаңа мемлекеттік компания құрылды
Күзге арналған жұлдыз-жорамал: кімдердің жолы болады?
WhatsApp-та жаңа функция пайда болады
Макрон Павел Дуровтың азаматтығына қатысты пікір білдірді
Дуров қамауға алынғаннан кейін Telegram танымалдығы артты
5G технологиясы енгенде елімізде не өзгереді?
Павел Дуровты қамауда ұстау мерзімі ұзарды
Павел Дуров Францияда ұсталды: Ресей СІМ мәлімдеме жасады
Павел Дуровты Францияда арнайы қызмет ұстады - БАҚ
Қазақстан 4 адамды халықаралық іздестіруге жариялады
Атом электр станциясын соғу неге бірауыздан мақұлданбайды: Алаяқтық па, болашаққа үміт пе?
Қазақстанда айыппұлдың кейбір түрінің мөлшері 10 есеге артуы мүмкін
Air Astana көзі қызарған жолаушыны не үшін ұшаққа мінгізбегенін айтты