Бессонница может возникать из-за различных факторов – проблемы со здоровьем, стресс, неправильное питание – однако, в конце концов, является проблемой. Как диета, так и сон являются комплексными процессами, а это значит, что не существует единственного продукта, который гарантированно помог бы со сном. Однако есть некоторые продукты и напитки, которые могут облегчить процесс засыпания. О том,
Другое
