3 нелепые причины, из-за которых ты набираешь вес

3 нелепые причины, из-за которых ты набираешь вес

Бывает так, что и питание правильно выстроено, и ничего лишнего ты себе не позволяешь, и спорт присутствует в жизни, но вес все равно растет. Вот основные причины набора веса. Ненормированный график работы. Работая по ночам, нарушая свой режим сна, ты замедляешь свой метаболизм. Как известно, самые нужные для организма гормоны вырабатываются после 22:00. А если

Читать источник Elle
Токаев заслушал отчет Кошанова о законодательной деятельности Мажилиса
Токаев заслушал отчет Кошанова о законодательной деятельности Мажилиса
  • arbatmedia.kz
Осадки, ветер и метели ожидаются в Казахстане 12 декабря
Осадки, ветер и метели ожидаются в Казахстане 12 декабря
  • arbatmedia.kz
Премьер-министр Польши заявил о возможности переговоров по Украине зимой
Премьер-министр Польши заявил о возможности переговоров по Украине зимой
  • arbatmedia.kz

Культура

Стала известна судьба еще 1,2 миллиарда тенге из возвращенных активов: 12 декабря 2024, 08:20 - новости на Tengrinews.kz
Стала известна судьба еще 1,2 миллиарда тенге из возвращенных активов: 12 декабря 2024, 08:20 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Больше миллиона туристов посетили Астану
Больше миллиона туристов посетили Астану
  • liter
Сборы на школьные елки: законность и мнение Минпросвета
Сборы на школьные елки: законность и мнение Минпросвета
  • TengriNews
Как в Назарбаев Университете прошел государственный аудит
Как в Назарбаев Университете прошел государственный аудит
  • TengriNews
Казахстанский фильм завоевал две награды на фестивале в Иране
Казахстанский фильм завоевал две награды на фестивале в Иране
  • liter
Фанаты Димаша презентовали первый "Польско-казахский разговорник"
Фанаты Димаша презентовали первый "Польско-казахский разговорник"
  • liter
Службы по разрешению конфликтов откроют в школах Казахстана
Службы по разрешению конфликтов откроют в школах Казахстана
  • liter
Учёных в 10 раз меньше, чем в Канаде: в НАН при президенте РК назвали главную проблему науки
Учёных в 10 раз меньше, чем в Канаде: в НАН при президенте РК назвали главную проблему науки
  • orda.kz
Отчетный концерт творческой студии "Жас сарбаз" состоялся в Астане
Отчетный концерт творческой студии "Жас сарбаз" состоялся в Астане
  • liter
Жұлдыз FM: 10 лет успеха и автомобильный розыгрыш
Жұлдыз FM: 10 лет успеха и автомобильный розыгрыш
  • TengriNews
Учителя из Казахстана работают в школах Южной Кореи
Учителя из Казахстана работают в школах Южной Кореи
  • liter
Младшеклассников переводят на дистанционку в Семее
Младшеклассников переводят на дистанционку в Семее
  • liter
В Кызылорде прошла выставка-ярмарка креативной продукции
В Кызылорде прошла выставка-ярмарка креативной продукции
  • el.kz
Хронология «Рокки»: в каком порядке смотреть все фильмы
Хронология «Рокки»: в каком порядке смотреть все фильмы
  • sport-express
Когда выйдет 4-й эпизод сериала «Первый номер»
Когда выйдет 4-й эпизод сериала «Первый номер»
  • sport-express
Новогодний концерт с Аланом Бурибаевым в Алматы
Новогодний концерт с Аланом Бурибаевым в Алматы
  • TengriNews
В Abai University открылся филиал университета Лотарингии
В Abai University открылся филиал университета Лотарингии
  • liter
Актер Марк Эйдельштейн попал в список самых стильных людей 2024 года
Актер Марк Эйдельштейн попал в список самых стильных людей 2024 года
  • sport-express
Павел Прилучный озвучил верблюда Джамала в картине «Финист. Первый богатырь»
Павел Прилучный озвучил верблюда Джамала в картине «Финист. Первый богатырь»
  • sport-express
В Нотр-Даме прошла первая после пожара 2019 года месса
В Нотр-Даме прошла первая после пожара 2019 года месса
  • foxnews.com.ru
Тайная любовь Мбаппе: все улики ведут к девушке, которая разбила сердце звезды "Реала"
Тайная любовь Мбаппе: все улики ведут к девушке, которая разбила сердце звезды "Реала"
  • Vesti

Спорт
Стало известно, почему Шавкат Рахмонов не мог бороться в бою против Иэна Гэрри
Стало известно, почему Шавкат Рахмонов не мог бороться в бою против Иэна Гэрри
  • Sports.kz
"Барселона" устроила голевую перестрелку в Лиге чемпионов
"Барселона" устроила голевую перестрелку в Лиге чемпионов
  • Vesti
В России выбрали победителя матча «Астана» — «Челси»
В России выбрали победителя матча «Астана» — «Челси»
  • Sports.kz
Батыр Джукембаев озвучил сроки следующего боя
Батыр Джукембаев озвучил сроки следующего боя
  • Sports.kz
Астанчанин украл для своей девушки букет за 100 тысяч тенге (ВИДЕО)
Астанчанин украл для своей девушки букет за 100 тысяч тенге (ВИДЕО)
  • Голос Народа
Двух собак спасли из огня в Карагандинской области
Двух собак спасли из огня в Карагандинской области
  • liter
Легковой автомобиль сгорел в Астане — видео
Легковой автомобиль сгорел в Астане — видео
  • newtimes
Отца и тетю Шерзата Болата арестовали на 15 суток в Алматинской области
Отца и тетю Шерзата Болата арестовали на 15 суток в Алматинской области
  • Голос Народа
Таможня Казахстана. Какие изменения ждут на таможенных пунктах
Таможня Казахстана. Какие изменения ждут на таможенных пунктах
  • TengriNews
Готовится 25 указов: Трамп намерен произвести “фурор первого дня“: 12 декабря 2024, 00:30 - новости на Tengrinews.kz
Готовится 25 указов: Трамп намерен произвести “фурор первого дня“: 12 декабря 2024, 00:30 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В Назарбаев Университете прокомментировали заявление госаудиторов
В Назарбаев Университете прокомментировали заявление госаудиторов
  • kapital.kz
Ужесточить наказание за похищение невест планируют в Казахстане
Ужесточить наказание за похищение невест планируют в Казахстане
  • kapital.kz
Красный понедельник и идеальная стратегия для покупки биткоина
Красный понедельник и идеальная стратегия для покупки биткоина
  • kapital.kz
Почему не работает WhatsApp и как это исправить? Полное руководство: 12 декабря 2024, 00:52 - новости на Tengri Life
Почему не работает WhatsApp и как это исправить? Полное руководство: 12 декабря 2024, 00:52 - новости на Tengri Life
  • TengriNews
Не работает WhatsApp - пользователи сообщают о сбое: 11 декабря 2024, 23:12 - новости на Tengrinews.kz
Не работает WhatsApp - пользователи сообщают о сбое: 11 декабря 2024, 23:12 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Казахстан должен стать крупнейшим цифровым хабом Евразии - Токаев
Казахстан должен стать крупнейшим цифровым хабом Евразии - Токаев
  • Голос Народа
Стала известна судьба еще 1,2 миллиарда тенге из возвращенных активов: 12 декабря 2024, 08:20 - новости на Tengrinews.kz
Стала известна судьба еще 1,2 миллиарда тенге из возвращенных активов: 12 декабря 2024, 08:20 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Больше миллиона туристов посетили Астану
Больше миллиона туристов посетили Астану
  • liter
Сборы на школьные елки: законность и мнение Минпросвета
Сборы на школьные елки: законность и мнение Минпросвета
  • TengriNews
Как в Назарбаев Университете прошел государственный аудит
Как в Назарбаев Университете прошел государственный аудит
  • TengriNews
50 Cent посмеялся над Jay-Z и P Diddy
50 Cent посмеялся над Jay-Z и P Diddy
  • foxnews.com.ru
Свыше 1,2 млрд тенге возвращенных активов направят на строительство школы в Ұлытау
Свыше 1,2 млрд тенге возвращенных активов направят на строительство школы в Ұлытау
  • Голос Народа
Как избежать покупки восстановленного iPhone в Астане
Как избежать покупки восстановленного iPhone в Астане
  • Lifestyle
Долг в 44 млн тенге: алиментщик выехал за границу и сменил гражданство
Долг в 44 млн тенге: алиментщик выехал за границу и сменил гражданство
  • newtimes