Безусловно, чтобы проверить состояние здоровья, необходим осмотр врача и сдача анализов, но иногда для этого достаточно нескольких простых тестов, которые можно сделать в домашних условиях. Итак, тесты на здоровье для самостоятельного чекапа. Частота сердечных сокращений в покое Измерение частоты сердечных сокращений в покое — это простой способ оценить эффективность работы твоего сердца. Как измерить В