Сосредоточьтесь на новых спортивных и оздоровительных тенденциях на данный момент. В мире велнес постоянно появляются новые практики, но и давно известные периодически вырываются в лидеры. Вот 4 главных велнес-тренда осени 2023. «Синхронизация цикла» Самые популярные фитнес-авторитеты пропагандируют новый спортивный распорядок, основанный на менструальном цикле. Смысл подхода в том, чтобы быть более мягкими, прислушиваться к телу
Культура
