Радость не поддается описанию. Но мы можем попрактиковаться в том, чтобы вызывать ее, провоцировать, создавать. Три женщины-эксперта дают нам четыре простых упражнения, которые помогут вернуть радость. В отличие от удовольствия, радость глубже: она охватывает нас целиком. «Это более продолжительный момент, чем удовольствие, которое чаще всего мимолетно. Радость — это эмоция, которая соответствует времени. Культивируя радость