Масло авокадо стало настоящим хитом среди добавок, и это не удивительно, ведь оно обладает невероятными свойствами. Содержит полезные жиры Масло авокадо богато мононенасыщенными жирами, которые считаются «хорошими». Эти жиры снижают уровень «плохого» холестерина в крови и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом они также помогают поддерживать здоровье кожи и волос. Обогащает витаминами и антиоксидантами Масло авокадо содержит витамины А, С и Е, а также другие антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами в организме и замедляют процессы старения. Витамин Е, например, способствует поддержанию упругости кожи и предотвращает появление морщин. Поддерживает здоровье глаз Лютеин и зеаксантин — антиоксиданты, содержащиеся в масле авокадо,
Культура
