Вся суть книги спортивного тренера Валери Орсони “Strong(h)er”, как следует из названия, заключается в силе. С девизом «Ты сильнее, чем думаешь», который звучит на каждой странице, Валери раскрывает свои секреты того, как стать сильнее, физически и умственно. И самое главное, как убрать оправдания для отказа от занятий спортом. Валери черпает вдохновение из фраз, которые повторяют ее клиенты, рассказывает самые популярные оправдания для отказа от занятий спортом. Возможно, это станет для тебя мотивацией. 1. Погода Самое частое оправдание для отказа от занятий спортом — «На улице дождь». Валери утверждает, что мы не созданы из сахара, и существуют отличные дождевики, специально разработанные