Начало нового учебного года — стресс. Встреча с однокурсниками, новые предметы и профессора, в общем, изменения, которые всегда заставляют нас нервничать. Вот несколько простых советов, как перестать стрессовать. Здоровый образ жизни Ни для кого не секрет, что здоровое тело — здоровый разум. Обрати внимание на свой образ жизни: достаточно спи, ходи на тренировки и сбалансированно