6 способов уменьшить финансовую тревогу и укрепить психическое здоровье

6 способов уменьшить финансовую тревогу и укрепить психическое здоровье

Психическое здоровье и финансовое благополучие неразрывно связаны. Но как уменьшить финансовую тревогу? Рассказывает лицензированный психотерапевт и эксперт по финансовому поведению Джойс Мартер. Если ты не веришь в себя и свою способность быть благополучной в денежном плане, ты попадаешь в спираль страха, неуверенности, самоограничений и финансового самосаботажа. Если ты не веришь, что добьешься финансового успеха, ты

Читать источник Elle
В Майкайынском районе задержаны два подозреваемых в насилии над детьми
В Майкайынском районе задержаны два подозреваемых в насилии над детьми
  • ru.qaz365.kz
Майк Тайсон и Джейк Пол отстранены после скандального боя
Майк Тайсон и Джейк Пол отстранены после скандального боя
  • on.kz
UFC представил постер с главным боем Шавката Рахмонова
UFC представил постер с главным боем Шавката Рахмонова
  • on.kz

Культура

Опубликован тизер фильма «Как приручить дракона»
Опубликован тизер фильма «Как приручить дракона»
  • sport-express
Мини-сериал «Безумие» с Колманом Доминго выйдет 28 ноября
Мини-сериал «Безумие» с Колманом Доминго выйдет 28 ноября
  • sport-express
Вышел первый трейлер мини-сериала «Студия сновидений» по вселенной «Головоломки»
Вышел первый трейлер мини-сериала «Студия сновидений» по вселенной «Головоломки»
  • sport-express
Креаторы просят убрать налоги и разобраться с коррупцией в авторских сообществах
Креаторы просят убрать налоги и разобраться с коррупцией в авторских сообществах
  • el.kz
Новый сериал о Золотой Орде: кастинг и старт съемок
Новый сериал о Золотой Орде: кастинг и старт съемок
  • TengriNews
В Москве прошла светская премьера сериала «Уроки китайского»
В Москве прошла светская премьера сериала «Уроки китайского»
  • sport-express
На международные чемпионаты по робототехнике отправятся команды из области Абай
На международные чемпионаты по робототехнике отправятся команды из области Абай
  • arnapress.kz
Новый мультфильм от Pixar
Новый мультфильм от Pixar
  • TengriNews
58 школ работали без лицензии в Казахстане
58 школ работали без лицензии в Казахстане
  • ru.qaz365.kz
Школы Астаны и Алматы работали без лицензии
Школы Астаны и Алматы работали без лицензии
  • liter
Скарлетт Йоханссон — 40 лет: 10 фильмов с двукратной номинанткой на «Оскар»
Скарлетт Йоханссон — 40 лет: 10 фильмов с двукратной номинанткой на «Оскар»
  • sport-express
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
«Молодежка. Новая смена»: что известно о 2-м сезоне сериала
  • sport-express
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
Стартовал сериал «Дети Перемен»: расписание релиза эпизодов
  • sport-express
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
Когда выйдет 7-й эпизод сериала «Лихие»
  • sport-express
Военная драма «Бонхеффер: Пастор, шпион, убийца» выйдет 22 ноября
Военная драма «Бонхеффер: Пастор, шпион, убийца» выйдет 22 ноября
  • sport-express
Сериал о Золотой Орде: есть ли будущее у set-jetting туризма в Казахстане?
Сериал о Золотой Орде: есть ли будущее у set-jetting туризма в Казахстане?
  • travelpress.kz
Новый предмет предложили ввести в школьную программу: 21 ноября 2024, 17:33 - новости на Tengri Education
Новый предмет предложили ввести в школьную программу: 21 ноября 2024, 17:33 - новости на Tengri Education
  • TengriNews
Спин-офф “Головоломки“ выйдет уже в декабре: новый трейлер и что стоит ждать
Спин-офф “Головоломки“ выйдет уже в декабре: новый трейлер и что стоит ждать
  • TengriNews
Ввести уголовную ответственность за неуважение культурных ценностей предложил депутат: 21 ноября 2024, 16:39 - новости на Tengrinews.kz
Ввести уголовную ответственность за неуважение культурных ценностей предложил депутат: 21 ноября 2024, 16:39 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
Вышел тизер третьего акта 2-го сезона сериала «Аркейн»
Вышел тизер третьего акта 2-го сезона сериала «Аркейн»
  • sport-express
Банан продали на аукционе за 3 миллиарда тенге: 21 ноября 2024, 13:43 - новости на Tengri Life
Банан продали на аукционе за 3 миллиарда тенге: 21 ноября 2024, 13:43 - новости на Tengri Life
  • TengriNews

Спорт
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
Кубок Лиги. Новый трофей в копилку столицы
  • Smi24
Экс-чемпион мира дал смелый прогноз на реванш Усик — Фьюри
Экс-чемпион мира дал смелый прогноз на реванш Усик — Фьюри
  • Sports.kz
Де Ла Хойя рассказал, был ли бой Пол — Тайсон постановочным
Де Ла Хойя рассказал, был ли бой Пол — Тайсон постановочным
  • Sports.kz
В сборной Казахстана по боксу рассказали о конкуренции с Узбекистаном
В сборной Казахстана по боксу рассказали о конкуренции с Узбекистаном
  • on.kz
Ребенка спасли из горящей квартиры в Алматы
Ребенка спасли из горящей квартиры в Алматы
  • liter
Автомобиль охватило огнем из-за короткого замыкания в Семее
Автомобиль охватило огнем из-за короткого замыкания в Семее
  • newtimes
Облил бензином и поджег сожительницу житель Алматинской области
Облил бензином и поджег сожительницу житель Алматинской области
  • arnapress.kz
Астанчанин избил полицейского при исполнении обязанностей
Астанчанин избил полицейского при исполнении обязанностей
  • Голос Народа
Токаев подписал закон о реформировании жилищной политики
Токаев подписал закон о реформировании жилищной политики
  • TengriNews
Политолог о поручении Токаева: Госаппарат готовят к неожиданным ситуациям: 22 ноября 2024, 17:26 - новости на Tengrinews.kz
Политолог о поручении Токаева: Госаппарат готовят к неожиданным ситуациям: 22 ноября 2024, 17:26 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В Украине могут находиться до 300 граждан РК — МИД
В Украине могут находиться до 300 граждан РК — МИД
  • kapital.kz
МИД Казахстана сделал заявление по ситуации в Украине: 22 ноября 2024, 17:05 - новости на Tengrinews.kz
МИД Казахстана сделал заявление по ситуации в Украине: 22 ноября 2024, 17:05 - новости на Tengrinews.kz
  • TengriNews
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
В «Ростелекоме» заявили об утечке персональных данных всех россиян
  • sport-express
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
Цены на тарифы Kcell и Activ повысятся с декабря
  • TengriNews
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
За пять лет объем экспорта IT-услуг в Казахстане вырос до $600 млн
  • kapital.kz
Как проверить, слушает ли ваш телефон
Как проверить, слушает ли ваш телефон
  • TengriNews
Опубликован тизер фильма «Как приручить дракона»
Опубликован тизер фильма «Как приручить дракона»
  • sport-express
Мини-сериал «Безумие» с Колманом Доминго выйдет 28 ноября
Мини-сериал «Безумие» с Колманом Доминго выйдет 28 ноября
  • sport-express
Вышел первый трейлер мини-сериала «Студия сновидений» по вселенной «Головоломки»
Вышел первый трейлер мини-сериала «Студия сновидений» по вселенной «Головоломки»
  • sport-express
Креаторы просят убрать налоги и разобраться с коррупцией в авторских сообществах
Креаторы просят убрать налоги и разобраться с коррупцией в авторских сообществах
  • el.kz
Телефон и тетрис: 7 открытий из Советского Союза, которые изменили мир
Телефон и тетрис: 7 открытий из Советского Союза, которые изменили мир
  • sport-express
За хищение дизтоплива в КТЖ осуждена преступная группа из машинистов тепловозов
За хищение дизтоплива в КТЖ осуждена преступная группа из машинистов тепловозов
  • Голос Народа
Воровали несколько лет: машинисты тепловозов сливали дизтопливо в области Жетысу
Воровали несколько лет: машинисты тепловозов сливали дизтопливо в области Жетысу
  • TengriTravel
Штормовое предупреждение объявили синоптики в некоторых областях Казахстана
Штормовое предупреждение объявили синоптики в некоторых областях Казахстана
  • arnapress.kz